我理解你目前沒有太多朋友的感受,這可能會讓你感到孤單和沮喪。以下是一些建議,希望能夠幫助你:

找出自己的興趣愛好,並嘗試參加相關的社交活動或社群。這可以讓你與志同道合的人建立聯繫。

主動與同事、同學或鄰居打招呼,表現友善和熱情。即使一開始感到不自在,持續努力也會讓你慢慢變得更自在。

在網路上加入一些興趣小組或聊天室,也可以認識新朋友。不過要注意網路交友的安全性。

主動邀請別人一起做感興趣的活動,如一起運動、看電影或是共同參與volunteer活動。這樣可以增加相處的機會。

耐心等待,不要太快對自己失望。建立友誼需要時間和努力,但只要你持續嘗試,就一定會有機會結識新朋友。