堅持-我的人生會有什麼不同

2009-02-24 17:45:18HE HE

~2009-02-24~ NO:16

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今天早上量了體重是:87.9Kg

早餐=吃了二個饅頭.

中餐=吃了一個饅頭

晚餐=吃了要吃一個饅頭

要什麼時候才會瘦呢......

現在想要用喝水讓自己更健康

吃飯前30分鐘喝一杯水(我喝500cc)

飯後2.5小時暍一杯水(我喝500cc)

看看有沒有什麼用......

這個月就試一下這個方法

要加油

我不想過這樣的人生

我不想要這樣的自己

開心.開心.每天要開心喔!!!!!!!!!!!!!!!

Ingrid 英格麗（人名）→Ingrid Bergman 英格麗·褒曼 →grid 網格/方格/格子→power grid 電力網路&rar

必須寫下並達成一京二千萬篇文章。數值：12,000,000,000,000,000

https://tw.news.yahoo.com/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E6%AF%80%E5%AE%9C%E8%98%AD%E5%AE%9A%E7%BD%AE%E6%BC%81%E7%B6%B2%E6%90%8D%E5%A4%B

https://www.google.com/amp/s/udn.com/news/amp/story/7320/8360570

សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់