香甜柳丁入菜 煮湯 醃漬 調醬都夠味
現在正是柳丁盛產的季節,除了單純榨汁品飲,其實柳丁也很適合入菜。柳丁跟檸檬相較,酸度更柔和,當成調味能讓菜餚更清香,也不會搶走其他食材的風味,無論是做成中式或西式的口味,都有不少變化。報導╱劉育孜 攝影╱李芃葳
中式風味
橙醋豆沙餅
材料:柳丁1顆、水60ml、鹽少許、中筋麵粉100克、沙拉油適量、市售豆沙餡80克、檸檬醋10ml、糖20克
準備:柳丁刨皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁後加水、鹽煮至將滾熄火。
1攪拌
果汁加入麵粉中揉成麵團,將麵團成薄餅皮後煎熟。
2捲餡
餅皮包捲豆沙餡再煎香,切小段。柳丁皮、果肉、檸檬醋、糖煮至濃縮,搭配餅皮卷品嘗。
切成佛手狀的小黃瓜更易吸附醬汁,滋味微酸清爽。
橙味黃瓜
材料:柳丁1顆、辣椒1條切絲、醋80ml、糖50克、鹽5克、八角1顆、小黃瓜1條
準備:柳丁刨皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁、辣椒切絲。
1調醬
將柳丁皮、柳丁汁、辣椒絲、醋、糖、鹽、八角煮滾成醬汁。
2切料
小黃瓜剖半切小段,縱切4刀但不切斷成佛手狀,加作法1、柳丁果肉醃30分鐘。
柳丁汁讓酸辣湯風味更清新。
香橙酸辣湯
材料:柳丁1顆、豆腐1/2盒、豬血1塊、紅蘿蔔絲50克、筍絲15克、鹽5克,白胡椒粉、太白粉水各少許,蛋1顆、醋10ml
準備:柳丁取果肉,部分果肉榨汁。豆腐、豬血切條。
1汆燙
將豬血、紅蘿蔔、筍絲分別汆燙後,再入水鍋煮熟。
2調味
續以鹽、胡椒粉調味,加太白粉水勾芡,打蛋花,放豆腐、柳丁肉煮滾,加醋、柳丁汁調味。
雞翅清香不膩。
芝麻橙翼
材料:柳丁1顆、雞翅3支、白芝麻5克、沙拉油少許、薑片2片
調味料:鹽、白胡椒粉各少許,醬油10ml、糖10克、醋2ml
準備:柳丁刨下外皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁。調味料分成2份。
1上色
雞翅加柳丁皮、1份調味料抓醃,起油鍋,放入雞翅將表面煎上色。
2煮醬
爆香薑片,加另1份調味料、柳丁果肉煮滾,放入雞翅燒入味,起鍋灑白芝麻即可。
西式口味
橙醬干貝
材料:柳丁1顆、干貝5顆、麵粉20克、洋蔥末10克、糖5克、沙拉油少許
調味料:鹽4克、白胡椒粉2克、白酒30ml
準備:柳丁刨下外皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁。調味料分成2份。
1醃漬
干貝加1份調味料抓醃,外表沾上麵粉煎熟備用。
2煮醬
爆香洋蔥末,倒入柳丁皮、糖、另1份調味料煮到收汁,續放柳丁肉拌勻,淋在干貝上。
雞胸多了柳丁搭配很清爽。
雞絲橙蜜百匯
材料:柳丁1顆、美生菜80克、紅甜椒30克、檸檬汁20ml、洋蔥末20克、鹽3克、蜂蜜20ml、雞胸肉100克、沙拉油少許、九層塔10克
準備:柳丁刨皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁。美生菜洗淨冰鎮後瀝乾,紅甜椒、九層塔切絲。
1調醬
將柳丁皮、柳丁汁、檸檬汁、洋蔥末、鹽、蜂蜜拌勻成醬汁。
2煎熟
雞胸肉煎熟放涼後剝絲,大碗中依序放美生菜、甜椒絲、柳丁果肉、雞絲、九層塔絲,淋上醬汁。
香橙南瓜湯
材料:柳丁2顆、沙拉油少許、洋蔥末30克、南瓜150克、水約500ml、鹽3克、鮮奶油20ml、黑胡椒碎少許
準備:柳丁刨下外皮切絲,取果肉,部分果肉榨汁。南瓜切薄片。
1炒熟
洋蔥末、柳丁皮炒香加南瓜炒勻,加水煮熟放涼後打成泥。
2調味
作法1再煮滾,以鹽、鮮奶油調味,灑柳丁皮、黑胡椒。
橙芋慕斯
材料:柳丁1顆、芋頭200克、鮮奶油20ml、糖30克、水50ml、糖粉3克
準備:柳丁刨皮切絲加10克糖、水煮開,取果肉,部分果肉榨汁成醬汁。
1切料
芋頭洗淨去皮切薄片,蒸至熟透放涼。
2拌勻
作法1、柳丁汁、鮮奶油、20克糖拌勻壓泥,放杯中以果肉、柳丁皮裝飾,灑糖粉。
本日料理手
橙汁讓肉易軟化
亞太餐旅行銷系的學生陳美澐,擅長中式料理,她在燒煮雞翅的醬料中添加了柳丁,讓滋味更清香,並降低了鹹度,她說:「柳丁有天然果酸,用來醃雞肉能幫助肉質自然軟化。」更有巧思的是在酸辣湯添加了柳丁,捨棄常見的黑醋,酸香味更加順暢。而柳丁皮也不浪費,煮成醬再搭配黃瓜醃漬,嘗來滿是開胃的果香。
橙香去海鮮腥味
亞太餐旅行銷系學生李依真,則在西餐的醬汁中充分運用了柳丁,她說:「烹調海鮮就很適合添加柳丁,有去腥功能。」淋醬中放入柳丁皮、果肉熬煮,讓干貝增添了果香,但她提醒:「柳丁果肉連皮部分的白薄膜也要去除乾淨,才不會有苦味。而且柳丁皮可以加熱逼出香味,但果肉部分卻不宜久煮,不然苦味會跑出來。」
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