阿美拉生活雜記

2009-06-02 19:48:08阿美拉

木瓜白木耳甜湯

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木瓜和白木耳都具有高纖、潤膚的作用，煮成甜湯，滋味清潤爽口。

材料：木瓜1/2顆、白木耳3朵、南北杏1小把、蜜棗5顆、水2000c.c.、冰糖適量

1去籽
木瓜去皮去籽切成小塊，白木耳用熱水泡軟備用。

2燉煮
所有材料以中小火煮1.5小時，加冰糖調味即可。

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首次喝麥當勞--蜂蜜紅茶。某日午餐內容，肯德基--咔啦脆雞(辣味)+原味蛋撻。沒特別想法時，速食也是一種選擇。

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嘗試撿飲食，日日如是

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