2009-05-31 09:24:09阿美拉

栗子》料理DIY/栗子三杯雞

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

(記者陳立凱/攝影)
材料:栗子50公克、蒜頭8粒、雞腿肉一隻、辣椒1條、薑一小段、青蔥一枝、新鮮九層塔一小把

調味料:醬油膏2大匙、米酒2大匙、水2大匙、香油少許、白胡椒粉1小匙、雞粉1小匙、冰糖1小匙

做法:
1.雞腿肉洗淨,剁成小塊狀備用。

2.栗子放入水中煮5分熟撈起備用。

3.青蔥切段,辣椒切片,蒜頭洗淨備用。

4.起一炒鍋,加入香油爆炒蒜頭,呈金黃色後,再加入剁好的雞塊一起翻炒一下,再加入做法2、3的其餘材料,最後放進所有的調味料調味,炒至湯汁縮成少許即可。最後加入洗淨的新鮮九層塔攪拌均勻即可起鍋。

TIPS:生的栗子較為青澀,所以要經過汆燙或煮過再調理,會更美味,且煮過的栗子,才會散發出香氣與甜味。

●今日達人/邱寶郎
六福客棧行政主廚。擅長歐式、法式、泰式及客家地方料理。曾任2004年客家國宴主廚。

【2008/11/02 元氣周報】



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