阿美拉生活雜記

2009-05-15 08:21:16阿美拉

辣椒》料理DIY／糯米椒炒雞丁（6人份）

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【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】

（記者陳立凱／攝影）

材料：雞胸肉200g、糯米椒300g、紅辣椒30g、蒜末30g

醃肉料：鹽8g、糖12g、胡麻油15g、薑末10g

調味料：醬油30g、米酒25g、水30cc

作法：
1.雞胸肉洗淨去皮、去骨切丁，糯米椒、紅辣椒洗淨帶籽斜切備用。

2.肉丁、醃肉料拌勻，鍋內6大匙油熱勻，放入肉丁炒至八分熟，先盛出。

3.倒出餘油，留1大匙油放入蒜末、辣椒炒香，再加入炒好的肉丁、入調味料，快炒至熟。

【2009/05/10 元氣周報】

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https://tw.yahoo.com/home/%E5%8C%97%E6%8D%B7%E7%AA%81%E5%AE%A3%E5%B8%83%E8%99%9F%E8%AA%8C%E7%95%B0%E5%B8%B8-%E6%96%87%E6%B9%

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