若能將心顧好，以平常心對人對事，沒有煩惱污染，就是淨土；若心隨人事起伏，無法將心調平，有所埋怨、恨意，就是地獄。
日本曾盛行武士精神，習武的人儘管武術再好，仍須經由修禪學道來穩定心念，才有資格當武士。有位武士請教禪師，是否真有天堂、地獄？禪師回答：「憑你這個德性，豈有資格問道？」武士聞言，一時怒火衝天，立即拔刀朝禪師砍過去。禪師如如不動，微笑著說：「你現在就在地獄。」武士如受當頭棒喝，放下刀子，跪地懺悔，慚愧平常自恃武道，其實距離禪法還很遙遠。
上人開示：
「學佛就是學習佛的生活。我們之所以在生活中與佛法精神離得遙遠，就是因為沒有將心顧好。」上人叮嚀，天堂、地獄就在一念心，若能將心顧好，以平常心對人對事，沒有煩惱污染，就是淨土；若心隨人事起伏，無法將心調平，有所埋怨、恨意，這樣的生活就是地獄。
（證嚴上人開示於1997年4月30日）