夏天又要到了嘿！這時候很多美眉都會長痘痘，我也會啦！

那該怎麼做才好呢？我覺得阿，抗痘的第一步阿，就是要做好清潔！

不管有沒有化妝，我都一定會卸妝，我覺得那超重要的！

因為皮膚一整天下來，都會接觸到很多的髒空氣，會有灰塵黏在你的皮膚上面，

而且有一點非常重要！！！＂只要有擦防曬的，或是隔離霜，就要卸妝＂

相信牛爾應該也有說過吧？卸妝，可以把你毛孔里的髒東西，或是彩妝，

都先清乾淨，接下來，就要洗臉喔！選對洗面乳非常的重要，改天在把

有關洗面乳的文章給ｐｏ上來吧！敬請期待喔～～

回到主題，洗面乳最好選擇可以抗痘或是控油的！才不容易長痘痘喔！

洗完之後，要拍上抗痘的化妝水，幫你抗痘，同時收縮毛孔，就不容易導致

長痘痘，有痘痘的話怎辦呢？

如果是小痘痘的話，用一般市面上的抗痘凝膠就夠了，給他塗上一層，

隔天會好很多！

大痘痘的話，我都是去買３Ｍ的隱形貼在睡前貼，不過必須是要有白白那種

才有效喲！第２天起床膿都被吸收掉了，消的很快喔！

大紅腫的那種，可能沒辦法喔！會越貼越嚴重，像這種，就要先用溫和不刺激

的抗痘化妝水（露得清的超好用）到一點在剪好的化妝棉上，敷差不多１分多

鐘，拿下來後，涂厚厚的一層抗痘凝膠在上面，一定要厚厚的喔！

早上起床，就不會有紅腫的現象了！白天的話，要做好防曬！

不然痘痘會變得更大顆喲！而且曬到太陽的話，回家一定要敷蔡瓜水，

鎮定皮膚，舒緩一下，才不會說很紅，差不多就是這樣了！

痘痘我建議是不要擠啦，會留疤，超不好看的！

平常也盡量不要熬夜阿，吃油炸的，多吃蔬菜水果都不錯嘿！

最後，提醒大家，要隨身攜帶吸油面紙，有油的時候，可以用，

讓毛孔保持暢通，就不容易長痘痘了喔！

祝大家抗痘成功喔！