許文德（台灣婦產科醫學會理事）
2003.06.02 中國時報

全球一片不景氣聲中，嚴重急性呼吸道症候群（SARS）繼美伊戰爭接踵而至，舉目蒼茫，不少人希望能像童年遭遇不如意時，躲進被窩蒙頭哭個痛快，等哭完一切不快也跟著煙消雲散。

雖然童年已逝，挫折與痛苦早已不是躲在被窩大哭一場就能解決，但美國「聖喬思婚姻與性中心」（San Jose Marital and SexualityCenter）的大衛．瑪庫斯博士（David Marcus, Ph D）則主張，成人依然可以靠被窩來抒解苦悶，與兒時不同的是，最好有個親密的伴侶陪在被窩裡，才能在動盪不安的亂世裡感受到些許溫暖。


發洩情緒？尋求溫暖？


當驚恐、失意或難過時，多數人的反應是躲到溫暖舒適的地方去尋找安全感，而任何地方都不如親密愛人的臂膀來得溫暖與安全，因此，每當大災難後的九個月左右，就會出現一波嬰兒出生潮，這一點由出生率統計可以得到證明，如1965年的紐約大停電、1999年台灣大停電，及前年911事件後，都有明顯的出生潮湧現，可見許多驚恐不安的男女，渴望、也最容易在驚魂甫定的氣氛中，急著找尋伴侶，並熱情趕工，因而孕育出成群的「災難紀念兒」。

性愛雖不能治療炭疽熱或SARS,也無法弭平美伊之間的宿怨新仇，卻是恐懼的最佳解藥。做愛時男女雙方不僅經驗到安逸、舒適與互相接納的快感，同時也是當今少數幾種具有強烈的欣快感（EUPHORIA），足以超越週遭的焦慮不安，卻又不會如嗑藥、喝酒等行為可能違法或危害健康，只要做好避孕與防病措施，性愛可說是最健康的休閒活動。


相互取暖 性愛解千愁？


有些人做愛時「默默苦幹」，尤其男性，不少人奉行「沈默是金」，整個過程中既不出聲也不溝通，這會使得做愛的舒暢與安神作用大打折扣。最好能在做愛前、辦事中及完事後，與對方聊天互動，才能發揮收驚安神的最大效益。

當然，並非所有人在驚恐或壓力下都會選擇性愛，有不少人為了證明自己依舊掌握得了災難當前的惡劣情勢，而訴諸憤怒與冷嘲熱諷，否認激情與滿足的重要性，寧願與他人疏離，讓自己更孤獨更難過，但這也間接證明，性愛的確具有解憂消愁的效果。

災難來臨時求助性愛，還應注意一些細節，包括要為愛而性，而非為性而性，有時未必要有真刀實劍的性行為，親暱的愛撫或按摩也可以，只要讓對方明白自己並非孤立無依，就具有排遣恐懼、增強信心的作用。

有人或許會反對將災難或恐懼訴諸性愛來解決，但當週遭的壞消息遠多於好消息，而這些壞消息又看不見立即或有效的解決之道，此刻，將焦點轉移到既健康又舒服的性愛，有何不可？透過溫暖的性愛，可以找到與對方連繫的親密管道，又能放鬆自己，享受舒適，何苦而不性？

【當 焦慮蔓延時 性愛溫暖心靈】