2010-01-09 18:55:46文紋蚊2

3道炒青菜

           

3道炒青菜

 

第1道

 

材料:甜豆/玉米筍/紅K

調味:鹽/味素

時間:12分鐘

 

 

 

 

元月7日(四)午餐

 

 

第2道

 

 

 

材料:大陸妹

調味:鹽/味素

時間:8分鐘

 

 

 

 

元月8日(五)午餐

  

 

第3道

 

 

材料:花連豆/玉米筍/白精靈菇/紅K

調味:鹽/味素

時間:12分鐘

 

 

 

 

 

元月8日(五)晚餐

 

 

 

 

*3道炒青菜*

 

要多吃青菜才會健康哦!!!!!!

 

 

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Justy 2010-01-10 02:09:50

吃青菜好阿!!
我也比較愛吃菜 不愛吃肉說

背影殺手 2010-01-09 22:05:50

蚊子!明天休假?假日快樂囉!

青菜ㄟ!ㄏㄏㄏ這樣我多扒一碗飯啦~

版主回應
吼~~~
阿季又記錯了...
倫家素今天休息
明天沒休啦!!!!!
嗚~~~~~
2010-01-09 23:21:38
2010-01-09 21:55:01

蚊子~
那個大陸妹用大火清燙的;再淋上一點肉燥~~~喔!!!!超好吃滴


豆豆看來翠綠好吃~~~因為熊沒吃到,只看到而已!!!ㄏ...ㄏ...ㄏ...蚊子會說【本來就很好吃】....是不是ㄚ????

版主回應
嗯~~~
淋上肉燥的話是什麼都好吃的!!!!

挖咧...阿季
換我肚子餓了啦!!!!
巄馬西妮!!!= =+
2010-01-09 23:20:13