2009-08-27 23:11:33文紋蚊2

蔥燒里肌肉片

  蔥燒里肌肉片

 

 

 

 

 

材料:里肌肉片/蔥

調味:蒜泥/醬油

時間:12分鐘


 
 

 

 

1.

磨蒜泥~~或拍碎切細末 

 

 

 

 

2.

里肌肉片洗淨備用


 

 

 

 

3.

加入蒜泥/醬油醃5分鐘



可以抓點地瓜粉~~肉質較嫩

不加也無所謂


 

 

 

 

 

 

4.

下油鍋..煎至2面恰~恰...

盛盤備用


 

 

 

 

5.

炒香蔥段...鋪在煎好ㄉ里肌肉片上~~就完成了!


 
 

 

 


 

 

 

就是這麼簡單!!

 

很容易ㄉ一道菜..希望妳們喜歡!

 

 

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