2008-05-01 00:47:52ろうにん記錄

今日 合氣道 練習

今天 到道館練劍 
 
一開始先來打個一百零八下正面打 暖身...
然後基本劍操 喔 太好了 很順很順
 
今天 學流川劍法第四招 恩 砍腳 
喔 要擋好 快 快縮腳 
 
之後再學流川劍法二十五式 
不過今天只教十式 
 
呵呵 
 
開心