2008-01-15 14:16:49摇摇冰
减肥
生产后身材又在坐月期间增肥了不少。
华人传统上,产妇在坐月子的首12天只吃肉和汤。过后每餐都是以高脂肪、高糖份及油腻食物为主,像麻油鸡或其它各种补品。其实,这样大补特补,既浪费钱财,又损于身材。
前天到后房打扫时才发现到早前买的六支麻油只剩下两支。那…我不是在坐月期间吃了四支麻油吗?哎哟!难怪我的身材发展得那么快!!晕…
新年快到了,我还未添新衣因为肥胖的身材难买衣呀!好可怜…
不行!现在该减肥了。我的瘦身计划是:
目前体重:59kg (坐月期间62kg)
目标:50%-53kg 100%-50kg (哈哈!Lynn 教的)
期限:3个月(15/4/2008)
我一定要瘦下来!!!
华人传统上,产妇在坐月子的首12天只吃肉和汤。过后每餐都是以高脂肪、高糖份及油腻食物为主,像麻油鸡或其它各种补品。其实,这样大补特补,既浪费钱财,又损于身材。
前天到后房打扫时才发现到早前买的六支麻油只剩下两支。那…我不是在坐月期间吃了四支麻油吗?哎哟!难怪我的身材发展得那么快!!晕…
新年快到了,我还未添新衣因为肥胖的身材难买衣呀!好可怜…
不行!现在该减肥了。我的瘦身计划是:
目前体重:59kg (坐月期间62kg)
目标:50%-53kg 100%-50kg (哈哈!Lynn 教的)
期限:3个月(15/4/2008)
我一定要瘦下来!!!
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那霉菌姐姐有沒有瘦到呢?
你也要多加努力哦~減油減油。
好!再减油... 2008-05-14 09:29:56