隨時調整工作步伐


這似乎是一個上班族普遍過勞的年代，

想要保持最好的工作品質，
最好要學習怎樣調整自己的工作步伐，
免得被過多的工作打敗！

雖說不見得要掌握「每一個機會」，
不見得要「回應每一個人」，但談何容易！
到底我們要如何去判斷何者是「值得把握的」或是「決定跳過呢」？
還有，「決定跳過」某個機會時，有沒有比「完全放棄」更好的「替代方案」？

以下是我思考過的心得：

1.忙碌時，必先專注於少數的「大事」

下定決心，應該把有限的時間，用在效益最高的事上。
例如，同時有幾件事要應付，先專注於「效果最大」，
或「最緊急」的那件來作。


2.學會「拖延」不重要的事

很多不重要的事，需要有技巧的去迴避，甚至拖延。
例如，在上班時間，與同事談完工作上的事，即可各自忙去。
至於噓寒問暖，就可以等到午休時間或下班時間再說了。


3.多工處理

學會同時做不同的事情，或者用事情的空檔打電話、列印需要的文件，
都可以替你創造出更多的時間。


4.懂得說不

當同事帶著可愛的微笑請你「幫個忙」，有時基於同事之間的道義，
當然可以多多幫忙。
但是聰明的職場工作者，有時也要學會說「不」，
推掉一些事，免得幫了別人，自己的工作卻搞砸了。


5.懂得搬救兵

別以為能幹的人都「事必恭親」！
在工作中，碰到自己太忙，或自己處理反而沒有效率等狀況，都是尋求外援的好時機。
如果是公司內部理應給予支援，就不要客氣，儘管向上司提出需求。


6.給自己一點獎賞

你可以在工作中為自己設立幾個里程碑，每忙到一個段落，就給自己一點獎勵。
獎勵自己，可以讓自己更有效率地再出發。


7.要儘量保持身體最佳狀況

職場生涯是長長久久的，健康的身體才是根本。
千萬不要為了工作而忽略了運動與健康的飲食。別讓病痛耽誤了你的發展。


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