活過了嚴肅日子。差不多了。很認真的看待生命。很認真的看待生活。很認真的看待工作。很認真的看待與人對話的溝通。很認真的看待夫妻子姐妹。

姐妹的問題，他們現在這樣子各自過好，也不壞啊。雖然是不同的宗教。雖然講話還是會上火，雖然話不投機，互不往來。老爸爸還可以幫他們的忙。這是他們父女之間要解決的事情。我雖然是大姐。需要當潤滑劑的時候，我會出來。在各自的位置上，在各自的房子裡面。自己做好彼此互動上應該有的尊重。相安無事也就夠了。

孩子的學歷不是那麼的頂尖。不是我的期望。我不能嘴巴說一套，腦袋是一套啊。嘴巴說學業平等學習平等學歷平等，事實上我並沒有看待這些的平等啊。沒有看待平等的人是我。沒錯，看到別人的分享。看到別人的喜悅。心生嫉妒。不就是貪瞋癡慢疑裡面的。人有七情六慾。會有嫉妒擔心驕傲得意，會有不平衡？這是難免的啊。這就是七情六慾啊。我明白地看著它發生。卻被他支配著我的行為思想思考，我的念頭。啊，我不就被他逮住了嘛。不該是讓這些小小局限的範圍來主導我的人生方向，來決定我的下一個動作，甚至，左右此刻當下的心情。

是啊。就是這麼回事啊。

這些負向情緒出現的時候怎麼辦呢？接受。就歡迎就接受。

我覺得我現在有能量，有力氣願意接受，哎。我覺得我有。

我要不要教小孩接受，我覺得不是現在教，因為他們現在正在經過他們的過程。我不需要教，只要我心裡可以做得到，我的身體可以做得到，我對情緒可以做得到這些所有一切的包容。這就是包容。我先包容我自己。我包容過我自己，我包容的了我自己。我把我自己清空成一個大袋子，自然可以裝下別人的負擔。我自然能夠承載他承載不了的，幫他接住。只是這個袋子，不需要再像以前到處去找誰需要這個袋子，到處問誰需要這個袋子啊，而是我只要好好地坐在我的位置上，在每一個此刻當下。看到需要幫忙的，就伸出我的手。看到需要呵護，就伸出我的溫暖，給予我的愛，其他的我只要在心裡默默地給予就好了，因為我知道。因為我知道。我就是大家。大家也是我。是各自在不同的身體裡，各自選了不同的身體，在體驗這個人間。我不過是很幸運的選了現在這個身體，還算可以負荷。選擇這樣子的家庭可以有基本的溫飽，偶爾還能夠奢侈。還可以不用出去工作。可以閒在家裡，好好想這些問題。我自己的安定。就等於我旁邊人的安定。倘若我的安定可以帶給周圍的人安定，被我安定的這些人他也可以帶著這些安定，再去安定別人。不就是這樣嗎？不就應該是這樣？

好開心哦。喜歡現在的自己。