2019-04-29 02:45:26開天窗

前進

一個人很好。
一直覺得沒有人聽我說話,甚是可憐,若能得到暢所欲言的伴侶,一定幸福。於是自怨自艾地走到現在。

剛剛突然這樣和自己對話…

在這個家裏沒有可以說內心話的對象,一個人,不正是彷如出家嗎?這不正是我曾經想做的事嗎?在家修行,應該就是這個樣子,那麼,我開始要做的是出家的模樣。心態轉變。

我做些什麼呢?唸經文、寫天筆字畫、勤勞做家務事。
我表現什麼呢?面帶笑容,而已。

沒有甚麼好遺憾的,無所求,既無所失,亦無所畏。
應無所住,而生其心。

早早就被提醒,收心最樂。

先伏四魄,眼、耳、鼻、舌,如如不動,七情六慾得安靜。

修心開始了。接受每一個情緒的出現,看著它流動來去,然後回到安靜的丹田裏。

繼續靜坐。

上一篇:日記20190318

下一篇:靜坐覺察