以前，我很習慣躲懶，像是心情不好、身體不舒服，或是覺得當天有夠衰時，
我會發呆，do nothing。

某次逛網站的巧遇，看見李嘉誠的一句話：
為什麼你一直是打工仔？
你沒心情？錯。
心情好的時候去逛街，心情不好的時候玩遊戲，
心情好的時候去享受，心情不好的時候就睡大覺。
心情好壞都一樣，就是不做正事。

不知道你是否也一樣，
心情不好、身體欠佳，或是覺得衰事連連時，
若是什麼都不做，什麼也不會好轉；
但若持續拼下去，總會和期待中不一樣。

我試著在心情不好時投入雜事或工作。
像是慢慢消化難以咀嚼的食物一樣，
慢慢來，心情越不好越慢慢來，
慢慢將黃豆磨成了豆漿，
原本難以推動的石磨在一瞬間會變得極為順暢。
心結開了，心情也好了。

我試著在身體不舒服時多做幾件事，看能不能轉移注意力。
就算身體完全不適合走動，我也會拿本書讓腦袋不停打轉。
有時候，身體的不舒服來自本身習慣的不對，
像是都沒在運動、睡姿不正等，
多動動反而可以將身體調整好。
多動動也可減少純躺在床上的抑鬱感。

衰事不來則已，一來連連。
如果在衰事之後就停下來不做事，
記憶和情緒就會停留在衰事；
若是在衰事之後讓自己持續處理其他事情，
衰事的後遺症會隨著時光之水遠遠流去。

不只是給你，也給我自己。
若是哪天我忘了原來事情也可以有所改善，
回來看看吧。
想想自己可以做的事情，或是想做的事情，
甚或是最不想做的事情，然後舉足向前。

向前，石子路泥濘路就會往後。