哈哈，看些減肥相關的報導，說體重不重但皮下脂肪多的叫「泡芙族」，體重過重又不運動的叫「麵龜族」，我沒有麵龜的照片，有泡芙的，我自己烤的喔！哈哈！大的，我餡也裝的多，熱量有點高，不過真是好吃ㄟ！

這2週輕了2公斤整。可喜可賀！不過減輕的應該是在水分，因為脂肪量有增加ㄟ，老話一句：一定要再多做一些運動ㄚ！另外諾美婷2週只吃了7顆，還有7顆，今天再拿14顆，所以下次看醫生應該是3週後。

回答一下留言板雅跟寶寶跟減肥有關的問題。

諾美婷喔，我上網找不到資料，怪怪。
anyway，我手邊有張DM，有16個FAQ，我打一下有關係的幾個問題。

問：亞培諾美婷是什麼樣的減肥藥？
答：亞培諾美婷是擁有雙重功能的最新合法減肥藥，一方面讓你在用餐時比較容易飽，減少熱量的攝取；另一方面溫和地提高你的新陳代謝，增加熱量的消耗。現有的減肥藥，有些抑制食慾，有些減少部分油脂吸收，都僅僅有減少熱量攝取一種作用。由於亞培諾美婷有增加飽足感及增加熱能消耗雙重作用，所以除了一般人外，對吃素的人也有效。
(小臻說：就是一種減肥藥ㄇㄟ)

問：服用亞培諾美婷除了可以減重，還有哪些其他的好處？
答：1. 改善糖尿病病人其血糖控制(葡萄糖、胰島素與C-peptide)。2. 改善血脂肪(降低總膽固醇、三酸甘油酯及VLDL膽固醇)。
(小臻說：這我真的不懂，沒有直接感覺)

問：那可不可以與其他藥物或其他減肥藥一起使用？
答：亞培諾美婷不應和其他治療精神障礙的藥物(如抗憂鬱要，抗精神藥，治療失眠藥)合用；另外，若同時間正在服用其他減肥產品，不潤處方或非處方藥，都請先與醫師或藥師告知討論。
(小臻說：不管是不是吃諾美婷，吃藥一定要小心ㄚ，最好都跟醫生好好討論才對！)

我問醫生甲殼素的問題，醫生說他不建議甲殼素，甲殼素跟藍色小藥丸的功能一樣，都是與油脂結合後再排出。沒吃到過多的油脂的話，那吃那個沒有用ㄚ！而且甲殼素很貴，而且效果還不如藍色小藥丸哩！ 以上都是醫生說的。

減肥看醫生有很多種，有的直接標榜雞尾酒療法，還有其他各式各樣。我選擇的是醫生諮詢的方法，他會依我的生活需要給我建議我該多注意的地方，營養師可以備詢我在飲食上碰到問題。前陣子吃感冒藥、吃耳朵的消炎藥，都可以問醫生是否有衝突。朋友說要幫我貼耳朵穴道前我也問醫生。而且我都會跟醫生說實話！說我這週吃了很多荔枝啦！沒有做運動啦之類的，給他唸一唸罵一罵。想說就是花門診費了嘛，該問想問的就要問清楚ㄇㄟ.........................

醫生只是備詢用的，因為我有吃藥，而且我覺得對我來說心理上的依賴。如果只是很健康的少吃、多運動......我想應該不用看醫生吧！看看每次我寫的減肥週記，很多小步數給它注意一下，應該都是很有效的吧！我呢，還是花點錢有人盯著比較好.......嗯.....沒錯，就是這樣！


小臻
8/19
掛號門診340元
諾美婷14顆1442元

目前累計花費17114元