心量無止境，關鍵在於修行，人的心量能修多大，多寬，能容納多少東西，得看個人的造化。

在現實生活中，有的人，心量越來越小，所以煩惱不斷，而有的人，心量越來越大，所以快樂不少。

心量，它影響著一個人的福運，決定了一個人的心態，心量越大，福越大，心態越好，生活會更有品質，人生會更有品質。

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人活著，要想不辜負自己，就要珍愛生命，善待自己。 生命只有一次，人生不會重來，我們都要好好珍惜，爭取讓自己的生命變得更有意義，更有價值，更加厚重而精彩。

一生很短，不留遺憾，不管是身處順境，還是逆境，只要沒到達終點，我們就要一直微笑前行，去追尋美好，去創造快樂，唯有如此，我們才能幸福一生。

幸福其實很簡單，就是好好愛自己，好好善待自己，努力讓自己活得開心，過得快樂，把該放的放下，把該忘的忘掉，凡事想開，凡事看淡，一切隨緣，一切順其自然。

想開了，生活的腳步才會輕盈;看淡了，人生除了生死，都是擦傷;隨緣了，便能活得自在不糾結;順其自然了，便只需做好自己，其他交給老天。

老天不會虧待任何一位珍愛生命，善待自己的人，但也不會憐悯任何一位不珍愛生命，不善待自己的人。

可見，你對自己生命的態度，決定了老天對你的態度，你要想不辜負自己，你就要珍愛自己的生命，好好善待自己。

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我覺得，自愛的最好方式，就是保持自律，嚴格要求自己，養成好的生活習慣，堅持鍛煉身體，讓自己精滿氣足神旺，處於最好的狀態。

不過，在現實生活中，有些人不懂得自愛，總是放縱自己，生活作息紊亂，不把自己的身體當回事，總是透支，到最後，只能自食其果。

做人要明白，自愛，是愛自己，對自己負責，盡己所能，做最好的自己，唯有保持自律，方能做到，做好。

保持自律，可以最大程度的經營好自己，讓自己變得更優秀，更出色，更強大，這才是最好的自愛。