2009-07-11 01:54:33茹鷁

熱翻天!! 吃什麼??

絲瓜啦~

去蒂_刮皮_切塊~

大蒜蝦皮一起__略爆油

放入絲瓜塊__快炒

撒一把枸杞子__加一碗水__略拌__蓋鍋__抽空拿稍有深度的磐盤碟

開蓋繖鹽調味拌勻___就可起鍋裝盤啦

多美呀~

翠綠叁白的瓜肉__還有小蝦皮和紅枸杞點綴著

真賞心悅目__又開味胃__兼退火  !!

 

 

再加一盤有得咬的

那就是花椰菜啦

一朵朵拆下__去筋皮___喔__沒筋__sorry~

洗淨入鍋__用適量的油水鹽__蓋上鍋蓋__熟了拌拌__就可起鍋裝盤啦~

 

 

太素了??

那就__香菇筍雞湯囉~

多清爽的夏日餐點哪~

 

 

夏天

就算熱

還是要吃飽啊~

 

 

 

Uncle 2009-07-11 15:51:14

倒是不知道為何擺枸杞子?

版主回應
配色~ ^_^ 2009-07-12 00:33:54