2009-07-11 01:54:33茹鷁
熱翻天!! 吃什麼??
絲瓜啦~
去蒂_刮皮_切塊~
大蒜蝦皮一起__略爆油
放入絲瓜塊__快炒
撒一把枸杞子__加一碗水__略拌__蓋鍋__抽空拿稍有深度的磐盤碟
開蓋繖鹽調味拌勻___就可起鍋裝盤啦
多美呀~
翠綠叁白的瓜肉__還有小蝦皮和紅枸杞點綴著
真賞心悅目__又開味胃__兼退火 !!
再加一盤有得咬的
那就是花椰菜啦
一朵朵拆下__去筋皮___喔__沒筋__sorry~
洗淨入鍋__用適量的油水鹽__蓋上鍋蓋__熟了拌拌__就可起鍋裝盤啦~
太素了??
那就__香菇筍雞湯囉~
看
多清爽的夏日餐點哪~
夏天
就算熱
還是要吃飽啊~
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倒是不知道為何擺枸杞子?