2006-04-09 19:59:42茹鷁
三色蔬丁炒雞胸
一: 雞胸肉切丁ˋ用大蒜薑酒糖水醃片刻ˋ調入適量芡粉拌勻
二: 紅蘿蔔丁ˋ黃玉米粒ˋ豌豆仁清洗乾淨
三: 起油鍋ˋ肉丁快炒七分熟先盛盤
四: 三色蔬丁下鍋略炒ˋ加水蓋鍋略燜
五: 加入半熟的肉丁拌炒至香噴噴
六: 別焦鍋了ˋ裝盤啦
白飯來
好餓
二: 紅蘿蔔丁ˋ黃玉米粒ˋ豌豆仁清洗乾淨
三: 起油鍋ˋ肉丁快炒七分熟先盛盤
四: 三色蔬丁下鍋略炒ˋ加水蓋鍋略燜
五: 加入半熟的肉丁拌炒至香噴噴
六: 別焦鍋了ˋ裝盤啦
白飯來
好餓
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