愛上 Sonia

2011-09-22 06:00:00♡Sonia

絲瓜

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附近鄰居很多人都有種絲瓜

夏天裡黃色大花顯得特別顯眼

小昆蟲

捲捲捲,會聯想到電話線~^^

雄花

雌花(比較少

認真的小蜜蜂,整顆頭都鑽進去了

飛走的時後,花粉好大一顆~

一整排的絲瓜棚

絲瓜所含營養成分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵。

絲瓜性屬甘涼，夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣；絲瓜中的皂甘，有止咳化痰作用；豐富的維生素C，有去斑、美白的功效，為天然的美容聖品。

絲瓜水份豐富且性寒，體質燥熱者建議適量食用，而體質虛寒或胃功能不佳者，則盡量少食，以免造成腸胃不適，且絲瓜宜烹煮熟透後再食用，以防所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃。

在選購上，宜挑選顏色翠綠，輕捏較軟嫩者。

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mi ya ko 2011-09-26 01:36:58

那聽說很冷.可以拿來退燒
不過.我覺得很詭異.不大敢試

鹽酥雞和香雞排之類點心.真的很受台灣人歡迎
雖然重油.重口味..但真的是香味和口感都很誘人^^

是啊
我有好幾個食量都很大的朋友都比我瘦耶
我都還要很節制才能維持差不多的胖瘦說^^

是喔
那大概我很常看到矮小的
尤其去買飲料時.很常遇到不高的國中生耶(當然也有些是很高的)

我最怕連假了
若沒有節制.體重就會直直升

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哈哈~沒喝過我也不太敢嘗試~

不知為什麼夏天就會很想吃油炸的東西
尤其是學生真的很愛這味~

真好厚~同年齡層怎麼人家都吃不胖
我年輕時也是這樣的體質
不過生過小孩厚就變了
隨便吃都會肥~><

身高差距真的蠻大的
有時候看到兒子同班同學好嬌小一個(男
都很懷疑他真的是國中生喔~

那連假就趕快慫恿你哥哥帶你們出去走走
現在秋天了不會那麼熱了~cccc 2011-09-27 09:39:26

美雲 2011-09-25 22:17:32

是呀!我也覺的值得
住一晚的好處是不必趕路
可以慢慢的觀看這湖的變化~

妮妮好可愛!
將來想當麻豆呀!
很好呀!以後妳可當星媽囉!

有機會就去步道走吧!
常常走走體力就會增加的~
阿華那天提到的合歡溪步道
我們想去走走耶!
阿華要我問妳們有沒興趣
她說妳們走北橫也不會很遠的~

版主回應

我想這樣的行程安排是最佳
也可以優閒的欣賞湖色
下次有機會也希望能這樣安排~

哈哈~最好啦,以後的事誰能知道~

昨天終於走了新寮步道
整理好相片再來po~
好呀~有人要帶隊求知不得
時間可以的話我要跟~^^ 2011-09-27 09:07:59

samnei_baby 2011-09-25 12:04:56

常見的絲瓜在sonia的拍攝下變的很美

我爸他們也有種絲瓜
一些拿來吃
一些則留長、曬後當洗澡或是洗碗的
絲瓜的好處真的好多

版主回應

謝謝samnei_baby賞圖~^^

對呀~絲瓜的用途真的很廣呢~ 2011-09-27 08:56:37

吉米布萊特 2011-09-24 16:52:36

拍得很讚呢..

絲瓜花也能出頭天嘍..

版主回應

謝謝賞圖~^^ 2011-09-27 08:44:03

美雲 2011-09-24 11:23:45

對呀!當我跟mi說我去妳家時
她第一個就問我有沒有和妮妮玩呀
好可惜哦那天小朋友都不在家
美豆和阿華也都說妮妮好可愛哦!
沒關係啦小朋友健康就好
我看他們身材都不錯
妹妹們應該也是身材高朓的美女吧

反正妳住那好山好水的宜蘭
隨時都嘛有機會背著相機出去練體力~
加油!下次換妳去挑戰松蘿湖

版主回應

以後還有機會拉
妮妮今天看到麻豆走秀
還說她已後也要這樣
哈哈~希望能長高一點才能當麻豆吧~

慢慢來吧~松蘿湖我看我沒那麼快能勝任
我要多走幾個長距離的步道練好體力再來~ 2011-09-25 21:10:15

強森媽媽 2011-09-24 04:07:25

好漂亮的絲瓜花!!

好多人都有種絲瓜
看得我也很心動
但是~~ 我又懶得搭架子
所以一年拖過一年....

Sonia一家常有免費的絲瓜吃嗎
絲瓜味道真的好鮮甜
愛死絲瓜了^^

週末愉快~**

版主回應

我家沿路上好多人家都有種
有的也是只用三角架方式種植
也許比較省空間的方式吧~

沒有耶~哈哈
比較常吃到南瓜跟胡瓜
還有葉菜類~^^

周末愉快~ 2011-09-25 21:05:41

mi ya ko 2011-09-24 01:40:47

我阿公以前有弄
擦臉上還好
我媽說那還可以喝.我就不大能接受^^"

賣香雞排的很多
但不一定每攤都好吃
這家是還蠻有明且生意很好的

我知道啊
不過.她雖瘦瘦的.食量卻比我大一些
我怕她不夠吃XD

他現在不是升九年級?
172蠻高的耶
我常看到不滿170的九年級學生耶

不夠啦
吃多.又沒有什麼動到
感覺熱量無法被消耗掉XD

版主回應

住板橋的時候,婆婆的朋友有送過我們絲瓜水
也說可以喝,聽說很冷是嗎?我也沒喝過~呵

我覺得好像麥香雞排的生意得很好
台灣人真的很愛這味呀~

真好耶~吃不胖,真是羨慕勒~

國3
哈哈~昨天才又問他,結果他才169
我記錯了,離目標身高還很遠哩
他也說他在班上身高不高的~@@

還有個雙十假期,美咪等著再胖吧~ccccc 2011-09-25 17:08:14

新聞台Blog小天使 2011-09-23 15:07:34

親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章圖片極為優質，獲選為本日熱門圖片，將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的圖片，加油！

版主回應

謝謝小天使~ 2011-09-25 16:58:40

莎賓娜 2011-09-23 10:30:57

絲瓜黃色的花好漂亮~
絲瓜我只敢喝湯,不敢吃那的瓜囊,
呵,我也用過絲瓜水~

版主回應

真的嗎?
要不要煮熟一點爛一點試試
太生太硬的我覺得會有生味
軟爛就很好吃耶~ 2011-09-25 16:57:26

mi ya ko 2011-09-23 00:06:59

哈
終於有拍到我看過的植物了XD
小時候.我外公都會種絲瓜
一直大我長大後還用過外公用罐子接的絲瓜水來當化妝水耶^^

那雞排雖厚實.但外酥內嫩..口感很好喔^^

泡芙是我同學送的
她知道我們家老老小小都愛吃甜點

就是那個同學啊^^
有些人是真的很忌諱.我朋友是不會啦
不過她當天感覺胃口很好
我若是分食了她的餐點.她又不能吃葷食(歲然她吃方便素.但還是盡量不吃葷)
所以不好意思去分她的餐點^^

172..OK了啦
他現在應該在班上算較高的那群了^^

連續跳了幾期很猛的動感舞曲
我們這期的肚皮舞跳的較靜態
每次跳完都不會流汗.吃的又好..感覺很有罪惡感啊

版主回應

喔~美咪也有用過絲瓜水
天然的最好~^^

台北雞排好像都賣得很好
我記得以前也常吃
後來有一段時間沒吃也就忘記還有這美味佳餚了:p

好朋友就是這樣
如果有忌諱她就會跟你明講了拉~

沒耶~他算中高的而已
不過很誇張的是
還有一群都矮矮的
有時候都會以為他們是小學生
所以我才覺得他不算高
看看今年會不會再長高
我看是沒有明顯的改變哩~

靜態的應該也OK吧
常扭腰擺臀的
至少曲線都很漂亮~ 2011-09-23 14:18:37

譚雅 2011-09-23 00:00:38

我媽都用絲瓜拿來洗碗說(超去油膩的)
我阿公還拿來擦澡咧!!哈
原本看到你說的標題是絲瓜
我會覺得你拍到綠綠的絲瓜條
結果卻是看到好大一朵黃色的大花
(這叫什麼來著!絲瓜花嗎!!哈)
拍的真好呢~~~~

版主回應

哈哈~拍得那時候還沒結很大的果實
所以我標題應該寫絲瓜花厚~
你說的我都用過耶
洗碗還蠻柔軟的去油我覺得還好耶~ 2011-09-23 13:46:57

瑪曲 2011-09-22 23:23:45

絲瓜真的好好吃，花也很漂亮，那個黃超鮮豔的，遠遠就能看到了。^^

版主回應

對呀~我現在出門沿路都有黃色花海~^^ 2011-09-23 13:16:05

美雲 2011-09-22 22:29:06

男生會長到高中耶
妳們家哥哥應該還會長很高的

對啦!至少要背自己的相機和腳架
常背就會越來越有力氣了
對了忘了謝謝你們那天的招待
你們家熊也是好客且好相處的人
難怪也能和妳們那些姐妹混很熟
幫我謝謝他的熱心，那天真是打擾了~
回去我真的是累攤了

版主回應

我也不知道ㄋ
哥哥是一般,沒看他長得比同學高
希望能有176應該就ok了
我家兩姊妹腳很大
每年都有換褲子我比較知道有長高~

別這麼客氣,那天也沒拿甚麼招待
很拍謝呢~有空可以常來,我幾乎都在的~
原本昨天要去練體力的
想去走新寮瀑布,結果下午就下起雨來了
真是殘念>< 2011-09-23 10:43:43

美雲 2011-09-22 22:27:26

我也好喜歡吃絲瓜
簡單煮不管加什麼都好吃~
看你們住那裡真不錯
連菜都可以自己種了~

版主回應

清甜好吃
我家妮妮也好愛
好可惜那天他去喝下午茶你沒看到她~
沒那麼大地方拉
所以我家沒種菜
看看別人玩就好~^^ 2011-09-23 10:38:43