2008-12-27 23:54:37fd

1226

早上量:63.2kg


早:沒吃.
午:炒麵+3個水煎包.
晚:一小碗魯味.



運動:
踏步機1小時
呼拉圈30分
空中腳踏車15分
其它腿腹運動15分