Have    a     nice    evening    !    ^ ^

Thank    you   !   i    love   you   !    ^ ^

i     feel    happier ,   happier  ,    happier ................  

 bliss   bliss    bliss  ..................  ^ ^

i    don't    know    why     i     felt       hurt     before .

i   repeat   reading    my    words   and    feel    something   about    love,  marriage ,  man, me .

i    see   i    see   ~~~~  

i    love    you   !   Baby    dear  ~~~~   ^ ^

因為憤怒,不饒恕而無法促成親密關係,婚姻關係,

是要繼續帶著以上所造成的不信任,恐懼,而放棄美好的關係,

還是願意寬恕原諒自己和別人.

我想起來我的仇恨心很強,呵~~~~ 仇恨父母,仇恨世界,仇恨愛我的人,和仇恨自己 .

呵~~~~~~  真是天大的罪過 !  我誠懇,誠摯地向我的父母,向世界,向愛我的人,和我自己,

很大聲地說對不起  !  請原諒我如此憤恨不平的心,所造成的傷害  ! 

今天開完會回來,有很大也深刻的感受與體悟 .

感謝一路接觸到的善團體,善知識教導我的事.

感謝愛.睿朋今年我選擇這個很棒的成長團體.我很愛這個成長團體.

今天釋放掉,我習慣將過錯,失誤攬在自己身上的習慣.

之前對於男人是不負責任,沒擔當,愛逃避的信念,也在今天釋放掉 !

我對自己不負責任,沒有擔當,愛逃避,會非常的唾棄自己 !  Sorry  !  真的很 Sorry !

我相信男人是勇於擔當,勇於面對,是負責任的  !

還男人一個公道  !  感恩  ! 

今天將自己曾經陷在一個集體意識的恐慌恐懼裡,釋放了  ! 自由了 !  感恩  ! 

到今天早上開會前, 我都還是習慣於那樣的不安全感與恐懼裡  !

打破禁錮自己的恐懼幻相  !

那幻相真的是如此地逼真與真實  !

真實到以為自己活不下去  ! 

真實到以為自己要失去生命 !

真實到以為自己一無所有  !

真實到眼淚也一直拼了命地流呀  !

感恩這一切  !

傷痛,痛苦,不會白受的  !

它們都會被轉化,被超越的  !

意識提升,覺知提高,抗壓性與能力相對也提高增長  !  感恩  !

我愛我的父母  !  我愛這世界  !  我愛所有愛我的人  !  我愛自己  ! 

我感恩我所在的地方  !   我感恩我所在的團體  !   我愛  !  我愛   !  我愛 !

祝福大家   !