.引用自: http://tw.myblog.yahoo.com/farm-tn/article?mid=4993&prev=4994&l=f&fid=61

辣椒

辣椒中含有麻木神經的物質，會影響胎兒的神經，所以孕婦在食用辣椒時，應注意不可以吃到讓口腔發麻，少量的食用對孕婦與胎兒並不會有影響，所以在吃辣椒時，要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦仍可安心吃辣。

韭菜

含揮發油，易引起興奮子宮、增加子宮收縮，食用過量易引發早產或流產的機會。另外，產婦於哺乳時期吃多量韭菜，會造成奶量減少的現象。

冰品或冷飲

當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，這並不是因為冷飲或冰品造成子宮收縮，而是因食品溫度低，吃進肚子所造成的胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長，胎兒易有氣管不佳現象。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、冰棒這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃ 以上即可。

食糖

特別是白糖食用過多會消耗大量鈣質，導致胎兒缺鈣而罹患佝僂病、胎兒頭骨鬆大，分娩通過產道時，難承受壓力，易使顱內出血而夭折。食糖過量會減弱抗病力，容易感染病毒，導致胎兒畸形。

豬肝或紅豆

豬肝與紅豆於中醫學中有破血的藥性，並非一般所認知的補血；而西醫角度豬肝含豐富的維生素A，孕婦若缺乏維生素A，易導致胎兒畸形，但過多的維生素A也會導致胎兒畸形。豬肝內含過多的維生素A，其量不易掌握，故西醫會建議由其他蔬果代之，若要食用豬肝，西醫建議最多一星期一次，且每次不超過50克。

鴨肉

中醫學中鴨肉滋陰養胃，利水消腫等藥性，但容易滯氣滑腸，因此腸胃功能不好的人不宜多吃。鴨肉對於懷孕時期所產生的水腫並無顯明的成效。醫師表示，螃蟹﹑柿子﹑鴨肉等，屬於易引發過敏原的食材，若孕婦本身為過敏體質，胎兒為過敏體質的機率也會相對提高。孕婦若過敏發作，胎兒經誘發過敏的機會也相對提高。

竹筍

中醫學中有破肝氣的藥性。中醫建議孕婦少吃。

味素

會穿透胎盤,影響胎兒正常發育。

汽水與可樂

汽水含磷酸鹽，會與體內鐵質產生化學反應，大量飲用會降低血液中的含鐵量；此外，汽水中的碳酸不但會影響孕婦自身對鈣質和鐵質的吸收，還會造成胎兒缺鈣、缺鐵。

可樂含有咖啡因成分，刺激性較大，可能對胎兒的中樞神經系統造成損害，影響胎兒智力發育。因此，孕婦不可以汽水及可樂來代替水解渴。

無科學根據篇

狗肉

將來小孩會愛咬人，吃奶時也愛咬奶頭。

驢肉

將來孩子「驢性」，不聽話。

公雞

小孩易夜裏啼哭。

河蚌肉

滋舌頭。

獵頭肉

生瘡生癤子。

吃生冷﹑寒冷的食物

易產生早產、難產。

羊肉

會令胎兒“發羊癲瘋"(癲癇)。

飛鼠(蝙蝠)

孩子會作賊。

猴子肉

孩子會像猴子瘦瘦的。

看挖溝一類的事

影響胎兒的雛形 , 缺唇。

看月蝕

看了身體會有殘缺。

看蛇

嬰兒會吐舌。

見猴、虎等不常見的動物和醜陋的人

怕受驚嚇，衝犯胎神。

看戲中花臉

小孩會花臉。

結語

　　孕婦前三個月是不穩定時期，應小心慎食，以減少憾事發生。懷孕期間應均衡營養，以專科醫師之診斷與處方為主，勿食偏方，任何水果、蔬菜、飲品…等食物，皆不該過量食用，切莫過於迷信，導致營養不均衡，不單單影響孕婦本身，更可能會危及胎兒。藥物(不論中藥或西藥)方面更應該小心使用，若有任何疑問，應立即 向 醫師詢問，這才是保護孕婦本身與胎兒的健康最佳方法。

參考資料： 小王子的大世界、 傳統禁忌、 媽媽寶寶、 耆門、 優生媽媽、 順心月子服務團隊、 健康圖書館

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