最近這幾天熊熊發現

手掌居然在脫皮

沒想到

汗皰疹竟然這麼早就來報到了 !?

天啊

也早太多了吧...|||

(以往都是每五月　去年提早一個月　今年提早二個月

 明年......?)

除了脫皮外　噁心的小水泡也沒少

但感覺不嚴重

希望今年就這樣渡過吧                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

復發性風濕症

雖然不敢樂觀

(就算這幾天都會稍微有點晨僵現象...|||)

但真的從去年10月後一直都沒發作

能一直這樣保持下去就好了......                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

毛囊角化症

真的覺得改善很多

雖然不知道是因為年紀大了

還是乳液的功勞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

減肥呢

目前卡在第二次停滯期

明明已經很接近目標了

卻一直降不了 ><|||

卡了好幾個月了...

但也沒辦法

只能再更努力囉 !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

不知道是因為減肥的關係還是什麼

(應該就是了吧)

以前肥胖時以為沒事的症狀又回復了呢 

就是手腳冰冷和血小板低下

(以前國中時就算是夏天我的手腳也都是冰的)

胖的時候真的手腳都不覺得冰冷

還想說自己變健康了

結果一減肥

現在天氣一冷就算穿襪子腳還是很冰

真是有好有壞呀

也或許和吃得少有關

(基本上一天一餐)

以前健康檢查曾經有驗出血小板低下的問題

還想說女生本來就都會貧血沒啥大不了(還有低血壓)

結果

受影響後才注意到 回想起

這樣真的不行吶-3                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

這幾個月很盡量的在吃些能促進凝血的食物

核桃杏仁胡桃

偶爾也會炸茄子來吃

各式水果則是一直都維持著每天吃的習慣

這個月似乎好多了

沒有亂出血的問題

總之要很小心觀察

之後每個月都能很正常就好了