啊就...
連休前連續上了6天班
(太累+睡眠不足)
再加上生理期也差不多快來報到了
還有最近這種雲霄飛車的天氣
所以
(約定俗成) ?
左手腕感覺緊到不行 ><|||


不只風濕
連汗皰疹也跑來打招呼囉
不然我每年的發作期都在5月份的說
這次算提早了(單講汗皰疹)
我不見得每次都會有對稱的問題
也不太會搔癢 ( 這...能算是小小的幸運嗎 ? )
但是那些深層小水泡真的好噁心......|||
只能花時間等待它乾掉後脫皮恢復正常
真的是很難熬呢


除了順便提起的汗皰疹
最主要要說的主題當然還是復發性風濕症啦
這次會再聊是因為發現了好東西 ^^




之前說過要冰敷
但公司沒有冰箱
(還有通勤騎摩托車時)
保冷劑退冰後就算泡在冰水裡效果也很有限
而且非~ 常的不方便 !! (重點)
所以一直都在想要怎麼解決這個問題


老人家不是總叫我貼藥布嗎
所以熊熊給它想到
好像有冰涼貼布這種東西嘛
就跑到藥局去詢問囉
(然後就買回來了)



藥布本體


    
和一般藥布不同
因為本體沒什麼黏性
所以又附了一張固定用的貼布

  


冰涼藥布貼起來感覺很輕盈
不像熱藥布那樣感覺很沉重


總之就是發現好東西了
雖然沒病友來討論
還是發在自己家分享一下


還有
雖然是廢話
不過藥局的人也說放冰箱會更冰涼(果然是廢話)

我都會冰一包在冷凍庫備用