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2006-12-03 18:03:20小妖

跑步對身體超好的

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跑步對身體真的很好～

如果真ㄉ天天能夠有一些時間跑跑步

流流點小汗對身體真ㄉ狠新成代謝！

看到新聞說　現在ㄉ人生活忙碌　可能一ㄍ星期

身體流汗ㄅ超過一ㄍ小小杯ㄉ量～

這對身體裡面ㄉ髒東西和廢物都沒辦法直接排出來

久了就囤積再裡面了　久ㄌ就變成病了　所以要多運動囉

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