2004-11-03 21:19:00*另一個政*

洗臉K痘法 I

美麗的話題》洗臉K痘法

擁有美麗健康肌膚的第一步,就是正確的清潔。但是,你會洗臉瑪?洗乾淨了嗎?長了痘痘應該怎麼洗臉?別以為這麼簡單的事人人都會,就是有很多人洗臉洗出問題!正確洗臉是戰痘成功的第一步,不正確的清潔常會導致皮膚問題,因此,想K痘成功先學學怎麼洗臉吧!



洗臉次數要適度-治痘從清潔洗臉開始,但洗臉絕對不是多多益善!

我一大洗好多次臉,為何痘痘還是不斷的長?

K痘箴言:

將皮膚放大來看,其表面並不平坦,有無數的凹凸或紋路,有水分與油脂組成的皮脂膜(水脂膜)覆蓋於上,所以會有些濕潤,使環境空氣中的煙霧、廢氣、塵埃和綑菌附著其上;另外,由於表皮新陳代謝的結果,老廢的角質層細胞或過多的分泌物如汗水、油脂,加上使用的化妝保養品等,一齊形成污垢而使皮膚變髒。髒的皮膚當然需要徹底清潔,次數與方法都十分重要。

 尤其對長青春痘的人來說,皮膚常是油膩膩的,因此會以為只要把油脂洗掉就不會長痘痘了。其實,造成青春痘的原因,並不僅是由於太油,而皮膚油的人也不見得就一定會長痘。假如洗臉次數太頻繁,反而會將原本的水脂保護膜洗掉,讓皮膚鹼性化,減弱了抵抗力,使綑菌更容易繁殖生長,膿皰也會變得更嚴重。

 另外,剛洗完臉時,皮膚也會太乾燥,若不趕快補充乳液還可能洗出皺紋來。因此,洗臉次數一定要適度,除了在外面跑業務,騎機車奔波的人,中下午再多加一次外,一般人只要早晚各一次就夠了。覺得有一點油時,用面紙按一按,讓皮膚有點油又不會太油就可以了。



用溫水洗臉最恰當-冷水、溫木、熱水皆能用,只是溫水效果最佳!

是不是要用熱水來洗臉才會乾淨?溫水可以嗎?沒有熱水時怎麼辦?冷水可以嗎?

K痘箴言:

 家庭主婦都知道,如果用熱水洗碗,即使不用洗碗精,也可以把油膩膩的鍋碗飄盆洗得很乾淨;而洗臉時的水溫與洗臉的效果也有很大的關係。皮脂的熔點約為30。c,在高溫時為液體,中溫時為半固體,低溫時為固體。熱水能使毛細孔張開、使半固態凝結的皮脂液化流出,如此便能輕易清潔深處的污垢,皮膚當然會比較乾淨,自然也就比較不會長青春痘了。但熱水較刺激皮膚,不僅刺激皮脂分泌,也可能使微血管擴張而更助長了發炎狀況;且「熱」本身也很容易讓皮膚內的黑色素排泄出來,造成色素沉澱;冷水則能收縮毛孔,較不刺激,但也較不具潔淨力。

 對於油性痘痘肌膚來說,既要潔淨又要避免過度刺激,溫水是最理想的。使用適度的溫水洗臉,能讓皮膚上的油脂污垢容易溶解,也可以將使用的肥皂溶解清洗乾淨。洗完溫水後還可以用適度的冷水來沖洗一下,以訓練皮膚的抵抗力及韌性,對肌膚的健康與預防老化都很有幫助。



溫柔洗臉切勿搓揉-「洗搓搓、洗搓搓」請改成「洗按按、洗按按」!

我家小洗臉都隨便劃兩下,是不是洗不乾淨,才會一直長痘痘?

K痘箴言:

 很多人以為洗臉就像洗衣服一樣,不用力搓就洗不乾淨,這是很大的錯誤,絕對會把皮膚外層的油脂保護膜給破壞掉。

 擁有天生麗質的肌膚是每個人夢寐以求的,但這種人確實太少見了;一般人或多或少都有些缺陷,如坑洞、斑點、粗糙等。唯有藉著後天努力的保養、化妝、修飾,才能一圓冰肌玉膚之夢。但如果冒出粉刺,那麼,清潔皮膚才是首要工作。不過,千萬不要把臉當成洗衣板在上面用力的搓、刷、揉,這樣可能會洗出反效果。

因為過度用力拉扯不僅過度刺激,且容易造成肌膚組織的鬆弛,導致皺紋提早出現;再其次,搓揉失當也可能將局部膿鮑綱菌帶到全臉,讓痘痘發炎部位更廣、症狀更嚴重。

 所以,我常告訴病患一定要盡量溫柔對待肌膚,如此它才能發揮保護與美觀的作用。你如何對待它的態度與方法,將是決定肌膚是否年輕美麗健康的最大關鍵。對待皮膚就要像對待溫柔婉約的仕女一樣,溫溫柔柔、輕聲細語。