禪七修行系列七之(五)第六篇

古云：『君子之心，昭之天下，不可使人不知。』即君子要坦坦蕩蕩，處在這喧囂世塵，勢利紛爭的生活裡，生活上難免會遇到不順心、不如意的事情。要如何處理好這些事情，恰恰是對人的德行考驗。

行者們能在夜深人靜獨處時，內觀其心，經常反觀自照，真正地去善待靈魂深處的真我。這樣形成一種習慣，身心的境界就會得到不斷提升。論語曰：『吾日三省吾身。』一個人獨處時，常常想著別人對自己的好處，就會善待每一個人；若常常想著自己對別人的好處，就會讓自我的優越感不斷膨脹，從而失去真我的本性，也不利於人際關係的和諧。

所以做為一位修行者要記得：得意時需克制己心，切莫得意忘形，須知忘形傷本，忘本則失性！當遇到困惑時，要退一步想，退一步則海闊天空！一念善，皆是善，一念惡，皆為惡！要養成『群處守口，獨處守心』的好習慣。每日都必須有時間讓心獨處與沉澱，才能透過內觀與自省，去讓心靈繼續有成長的空間。心的寂靜，才不會因孤獨或寂寞，而把你推向空虛或失落的情境之中。

能早早學會面對孤獨與寂寞即養成安住，將來才不會害怕孤獨與寂寞。人的一生就在生離死別裡熬著，因這就是人生的業報現象，任誰都必須面對著出生之後的生、老、病、死的業力牽引。所以養成心的寂靜與安住，當在面對孤獨或寂寞甚至是動亂之時，自能隨境遇而安、不燥、不亂，安然越過。

未能修煉過的心靈，總很難耐得這些情境的煎熬，當一個人時很難獨處，而在大眾中亦很難安住，禪定與智慧皆不足。所以當感到孤獨與寂寞時，就向外去尋找慰藉，藉著各種不同的娛樂活動，去獲得心中的短暫快樂，並以此當做心靈的寄託，然而這種短暫的快樂，並不能真正的填補心靈上的空虛，反而更忽略了應要往內去充實自己。

人忙忙碌碌一生是為了什麼呢？是忙在這種周而復始的物慾橫流輪迴裏嗎？這樣何期才得以出離生死輪迴的旋渦呢？行者們每日都要讓心獨處與沉澱，省觀自心的起落處、轉折處是否都在『八正道』裡呢？修正與懺悔要同步而行，以充實正智慧與正禪定，確實去守好戒行，讓心能不斷地淨化及成長！

                              緣道本空寂   清淨法緣行

                              獨處修安住   眾中悟慧定 

諸行者呀～～也試道一句－『我是誰？』當下參修者誰耶－？大家都豎起衣領來－！都提起正念來－！都好好發起心來－！『我是誰？』『我是誰？』『我是誰？』～～疑情起－－！參參參－！

                                *幻羽*淨心書於午板香