2014-01-17 20:58:57Eagle Lin 惟兼

秋葵是很健康食物

黃秋葵:應用價值

據本草綱目記載:黃蜀葵,花、氣味,寒、滑、無毒.主治:

小便淋及催生。治諸惡瘡膿水久不癒者,末傅之即癒。子及根,

氣味,甘、寒、滑、無毒。主治痛腫,利小便,淋水腫,產難,

通乳汁。足見黃秋葵功用良多,幾全株可用,而就做為果菜食

用之黃秋葵幼嫩蒴果,其含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐

富維他命AB群、鈣、磷、鐵等。現將黃秋葵果實所含營養

成份以表列出以供參考:黃秋葵除食用外亦可作觀賞栽培:

黃秋葵繁殖簡單,不論園植或盆栽管理容易。

黃秋葵除了以嫩果鮮食及加工外,在波多黎谷馬耶熱帶農業研

究所的馬丁發現:在非洲、東南亞黃秋葵是像菠菜煮食的葉菜

類,含有豐富的維他命A、維他命C、蛋白質、鈣和鐵。

黃秋葵花大且美,花期長從初夏至秋末,每天均開花且每朵花凋

謝後均可結一朔果。近年來更有人做為插花材料,將其結果枝及

蒴果,不論為新鮮或乾燥後,塗上金色、銀色或其它顏色,又可

成為特殊之插花材料。黃秋葵做為趣味性家庭栽培,可兼觀賞、

教育及食用價值,可謂一舉數得。