薑及蒜頭是「平價靈芝」

  一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭

  切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消

  失了，坐骨神經痛亦消失了。

 蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，

  以前美軍亦用作隨

 身解毒劑。蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎、

 油鍋炒香蒜頭放入鹽，

 煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。

 薑湯做法：

1、 約十公克的薑磨成糊狀。

2、 把薑糊放入玻璃杯裡。

3、 注入滾燙的熱開水。

4、 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

5、 男女老少都適合飲用。

  老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣

  連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)

  據書本記載的見證：

1、 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』

    體質明顯改善。

2、 體重可減輕約十公斤。

3、 皮膚變得細嫩。

4、 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，

 不妨試試看吧！朋友提醒要多食維他命C以增

  強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣

 食物，免引

 致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。