養身食補-食療同源

2012-07-20 00:43:08樂居生活

養身藥膳-食療同源-芝麻核桃稀飯

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芝麻核桃稀飯

【材料】

芝麻和核桃各適量

【作法】

將芝麻和核桃煮入稀飯中，當作小點心來吃。

【療效】

年紀輕輕就記憶力退化，治療屬於腎虛型，過度疲勞造成腎氣不足。

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