釋放情感其實需要很多的力量和心機, 這並不是習慣或與生俱來可以辨得到, 而是對那個人有感覺才能表達出來. 愛一個人, 有些人總會控制不了對他好, 事事總為他設想, 為他付出. 不過有時候對方未必需要, 亦未必承受得了.

對一個人的付出, 總不能不停地釋放. 別人需要空間接受, 消化, 適應和反應. 同時自己也需要空間休息. 不管你覺不覺得為愛的人付出是需不需要休息, 但休息卻是必需的. 正如就算你覺得你可以熬很多晚的夜, 不用睡覺, 但身體還是需要休息, 否則機能會出現問題.

不過休不休息還是其次的問題, 最大問題是, 付出和情感的釋放永遠是需要平衡. 老生常談的說, 你越付出, 越會要求合理的回報, 所以我們其實需要控制情感. 控制情感並不等於不做回自己, 只是控制情感的量在適合的環境時間和地點適量地釋放出來.

像控制脾氣一樣, 脾氣也是情感的一種, 只不過這次是感覺裡的情感而已.