放下，在簡單生活中找到自己

         離婚之後，一直有種脫去纏累的感覺，於是我一直學著要過著簡單的生活。後來，覺得這種簡單的生活，對於走出離婚陰影，居然有很大的幫助，就與大家來分享一下我自己的心得。

        在分享心得之前，大家可以看一看以下這段影片：

         這種簡單的生活，是我目前很嚮往的境界。我有位朋友離婚二十年了，她一直告訴我她早就走出了離婚的陰影，可是她卻時常會有失序的情況產生，尤其是在談到小三的問題時，她就會失控，好像全天下的小三，無論原因是什麼，都該下十八層地嶽，因此時常與教會或職場上或鄰居中，她認為有小三嫌疑的人起衝突。

         後來我去了她家看，她的家就完全停留在她離婚的那個時光，前夫的照片還掛在牆上，到處都堆滿了東西，她的家與她的心情一樣，太滿了！離婚二十年的光陰，好像在她家都停住了，我忍不住地提醒她，不要的東西就扔了吧，無論是外在或內在的。

        還有一位朋友，她也是離婚多年了，兩年前她兒子上大學了住校，她搬了新家，換到一房一廳的房子，屋內整潔簡單，她天天充滿了笑容，完全可以看出她在享受著單身生活。

        這兩位朋友讓我知道，外在的環境真的會影響到我們內在的心情。既然我們經歷了天人交戰的離婚過程，我們的人生已經複雜了，其實更應該要簡化外在的物質生活，才能在簡單中找到自己。

         大部份人離婚的原因都是因為想要更多，一種慾望的貪念，想要更多的女人，想要更多的物質，想要更多的權利地位等等。因此，我們要從這種想要更多的情緒中脫離，才能重整人生，簡單生活就是一個開始。

        要扔掉外在不必要的物品，才能幫助我們丟掉內在多餘的情緒，像是對婚姻的留戀及前夫的過往溫情，這些都不存在了，需要全部整理乾淨，才能有更美好的人生。