迷思案例：

有天去小教主的男性朋友家玩，

他問到了小教主，

為什麼最近睡醒後臉部的出油量變大了，

是不是因為更換了不同品牌的保養品，

保養品不夠保濕才導致臉部出油？

不過真的都是保養品的錯嗎？

保濕做好肌膚就真的不太會出油嗎？

還是你自己有遇過保濕做好，

但是肌膚還是會有狂出油的現象產生？

在這裡小教主就來和大家來分享一下我自己的想法啦！

迷思大破解：

相信大家都知道肌膚分泌油脂是很正常的情形，

所以不管怎麼樣做好保濕，

都還是會有油脂分泌的情形發生，

尤其是男性朋友因為角質層和皮層較厚，

再加上男性荷爾蒙的分泌，

所以肌膚的出油量就容易比女性朋友來的多，

雖然大家都說保濕做好肌膚比較不會出油，

但是不知道大家有沒有明明做了保濕，

但還是會有一直出油的情形發生，

畢竟出油的狀況並不是只有靠保濕就能夠抑制、調理的，

而且保濕這個步驟，

是沒有辦法去改善肌膚出油的本質，

我只能說做好肌膚適當的保濕，

會讓肌膚的出油狀況稍微緩慢一點，

但還需其他的方式配合才能達到比較好的效果，

如果單獨靠保濕就能控制出油問題，

那控油產品就沒有存在的必要啦！

尤其是油性肌膚的男性朋友，

相信更能懂得做好保濕還是會出油的情形啦！

肌膚出油的原因有很多的可能，

像是「氣溫升高」就是最很顯的例子，

溫度每升高一度，肌膚出油量就會提升約10％，

所以最近天氣變炎熱，肌膚的出油量增加是很正常的事情，

不能只怪罪在產品不夠保濕喔！

當然產品選用不當、壓力、內分泌失調、荷爾蒙的關係或是生活作息不當，

也都是有可能造成肌膚出油量變大的原因喔！

在這裡我也提供一些可以降低出油量的方法給大家做為參考喔！

1.      不要過度清潔：

過度的清潔會容易造成保護肌膚的皮脂層被破壞，進而刺激肌膚過度的油脂分泌或角質增生的狀況產生。

2.      不要過度保濕：

做好適合自己的保濕步驟，並且不要過度的保濕，以免造成肌膚的出油量反而增加，找到當時最適合自己肌膚的保濕程度才是最好的。

3.      選用一些調理油脂分泌或是吸附油脂的產品：

像是使用含有ZnPCA、南瓜素等成分的產品，來調理油脂的分泌，然後利用像是像是氧化鋅、二氧化矽、高嶺土等成分的產品，來達到吸附油脂的效果，不過有些強調使用後會有降溫效果的保養品，也是可以達到短時間出油量變慢的效果啦！（當然還有許多成分可以有調理及吸附油脂的效果，這裡只是提幾個成分，就看每家品牌自己的選用啦！）

4.      避免持續待在溫度較高的場合：

待在溫度較高的場所，出油量會增加，所以建議盡量少待在此種場合。

5.      醫學美容療程或藥物治療：

可進行一些會降低油脂分泌的雷射療程，像是「油切雷射」，或是服用一些口服A酸、抗雄性素或雌性素等藥物，不過不管是雷射療程或是服用藥物，都還是要先給醫生評估喔！

    小教主的油切雷射療程

6.      生活作息正常及注意飲食：

盡量少熬夜，生活作息正常，才不會造成皮膚出油量增加喔！雖然目前飲食沒有根據說一定會影響肌膚的出油量，但還是建議刺激性、甜食及油炸的食品盡量不要攝取太多啦！

7.      保持著開朗的心情：

讓自己壓力不要過大，以免受到精神壓力的影響，造成出油量的增加。

8.      吸油面紙：

外出時隨身好攜帶的吸油產品-「吸油面紙」，但只是暫時把油脂吸附，沒辦法改善出油狀況喔！推薦像是膠膜型的吸油面紙，吸油效果會比較好喔！像是GATABY、Clean＆Clear等品牌都有推出喔！

9.      清爽的防曬產品：

選擇適合自己當時膚質狀況的防曬產品（我是選清爽型的來使用），才不會讓肌膚的出油量更增多喔！

小教主控油產品整體評價

碧兒泉礦泉去油光保濕露（75ml-1500元）

評語：這款去油保濕露添加了甘油、丁二醇等保濕成分、還有高嶺土＆葡萄糖酸鋅等吸附及調理油脂的成分、雖然有含水楊酸的成分，有幫助角質代謝的效果，但可惜沒有標明濃度，質地偏乳液狀，使用時香味會帶點酒精的味道，也會有點涼涼的感覺，使用後肌膚感覺很清爽，但卻有一定的保濕度，控油效果還算是不錯，延展性也滿好的，是一款可吸附油脂分泌又能做到基本保濕的產品，不過單以成分表中Alcohol Denat變性酒精的含量僅排在WATER之後（也就是第二個位置），可見濃度並不會很低，所以如果肌膚有敏感或不適的現象時，是建議暫時不要使用。