1. 人應當支配習慣

習慣不是一般的行為，而是ㄧ種定型的行為。

一旦形成習慣，就會變成人的一種需要。

習慣控制著人生，左右著我們的命運。

壞習慣難以改掉的ㄧ個重要原因，是決心不大、毅力不強。

2. 不斷刷新你的好習慣

ㄧ個人的習慣，在一定意義上反應著一個人的文化教養和精神追求。

「老馬識途」說的是有經驗好辦事。

養成了好習慣可說是ㄧ輩子受用無窮的財富，但絕對不能坐吃山空，要設法用這項財富來?更多的財富。

教育就是培養人養成好的習慣。

習慣是人的第二天性，人是習慣的沉澱。

3. 金色習慣四步走：
耐心發動，逐漸加速
控制時空，約束自己
偶有偏離，及時調整
進入軌道，自由飛行
要消除外部干擾
要排除內部障礙

古語說：有志者立長志；無志者常立志。

人的心田是ㄧ塊神奇的土地，播種了一種思想便會有行為的收穫，播種了行為便會有習慣的收穫，播種了習慣便會有品德的收穫，播種了品德便會有命運的收穫。

行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

習慣是ㄧ種慣性，也是ㄧ種能量的儲蓄。