玫瑰班 大肌肉運動

過完年 ~

雖然玩得多



吃多 坐多 睡多


所以 ~

除了慢跑、跳躍暖身一下

一定要好好的讓肚子和屁股施點力

消消氣

結實點



我們現在 走高 走直線平衡 都很穩喔 ~


愛你寶貝 2020-10-01 10:29:02

謝謝
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