臺北市私立正義非營利幼兒園

蘭花班：105.9.8 營養的秋葵

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小菜園的秋葵長出來了！一起去採吧！

秋葵對身體很好喔！營養又健康~~

摸起來有點毛毛的~~

秋葵切開來像是小星星一樣，好可愛喔~~

先把秋葵洗乾淨吧！

加一點鹽巴來川燙秋葵~~

輕輕把秋葵放到鍋裡面川燙。

再把秋葵撈起來喔！

自己動手做的時間到了！看我小廚師來大展刀工切秋葵！

大家來品嚐秋葵的美味，沾一點醬油膏就很好吃喔！

秋葵真好吃！我還要~~~我還要~~~

美味的秋葵吃完了！我們也會自己把餐具洗乾淨喔！

秋葵營養又好吃！我回家也要請爸爸媽媽煮給我吃！

今天的川燙秋葵~~成功！！

Total: Bal b/f TW$200+TW$100=TW$300 Bal c/f

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