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悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕，經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力不集中、悲觀到甚
https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1781942-20241203.htm
不寧夜 #1沒有夢沒有冀盼只剩當下的徘徊和徬徨在夜深人靜時發酵踱著無休止的步履在凌晨的牢房轉繞用運動平衡不安藉重複忘卻不寧無緣由
開始要未雨綢繆，應對突如其來問題？