มีกฎและข้อบังคับมากมายสำหรับการทำอาหารที่สมบูรณ์แบบ หากเราไม่สามารถลดน้ำหนักของเราได้พลังของเราจะกลายเป็นความเสียหาย เราจะอยู่ในโหมดแห้วมากแล้ว ฉันได้ลองวิธีการและยุทธวิธีมากมายเพื่อลดน้ำหนักของฉัน แต่ถึงตอนนี้ฉันยังไม่ประสบความสำเร็จแม้ฉันได้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอาหารลดน้ำหนักทุกวันฉันออกกำลังกาย แต่ก็ยังไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ . นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมพลังและความแข็งแกร่งของฉันจึงได้รับความเสียหายทุกวัน เช่นเดียวกับผู้หญิงคนอื่นที่ฉันต้องการที่จะอยู่กับรูปร่างที่เพรียวบางและมีสุขภาพ แต่ฉันต้องทำงานหนักมากมายและฉันก็ทำงานกับมัน มารู้จักกับน้ำหนักตัวหลวมกันดีกว่า

ทำไมฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้

เมื่อคุณกินอะไรก็ตามน้ำตาลจะถูกเติมเข้าไปในเลือดของคุณ แต่เมื่อน้ำตาลเพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณและเซลล์เม็ดเลือดจะกลายเป็นบล็อกและอินซูลินทำงานไม่ถูกต้องงานหลักของอินซูลินคือการทำให้เท้าของคุณและรักษาการไหลเวียนโลหิตที่ดีและสมบูรณ์แบบในร่างกายของคุณ โดยความช่วยเหลือของอินซูลินระดับการไหลเวียนของเลือดจะถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์และสมองและกล้ามเนื้อของคุณทำงานร่วมกันได้ดี

หากคุณต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบคุณต้องดื่มกลูโคสปกติเพื่อให้เท้าและกลูโคสยังช่วยรักษาความดันโลหิตที่สมบูรณ์แบบให้กับร่างกายของคุณ

ทุกวันคุณต้องเผาผลาญแคลลอรี่มิฉะนั้นส่วนของน้ำตาลจะเพิ่มขึ้นอย่างมากที่ร่างกายของคุณและอินซูลินทำงานไม่ถูกต้องหากอินซูลินทำงานไม่ถูกต้องและคุณไม่หยุดกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย HUC99ไม่ดีต่อสุขภาพและคุณจะกลายเป็นไขมันทุกวันเพื่อให้เลือด preasure ของคุณในทางที่เป็นระบบที่คุณต้องรักษาสัดส่วนอินซูลินที่ร่างกายของคุณหลังจากที่ฉลาดคุณจะตกอยู่ในอันตราย

หากมีใครทานอาหารอร่อย ๆ และมีสุขภาพดีเป็นประจำ แต่ถ้าเขาหรือเธอออกกำลังกายพวกเขาก็จะไม่ตกอยู่ในปัญหา เพราะถ้าคุณบริโภคอาหารเหล่านี้ในเวลาเดียวกันการเผาผลาญแคลลอรี่ก็สำคัญมากเช่นกันการออกกำลังกายเป็นประจำและการทานอาหารประจำวันนั้นสำคัญมากสำหรับทุกคน หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี