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品牌名稱 : ☆A'pieu☆
商品名稱 : 韓國 Apieu~多功能4色飾底盤(1.5gx4)

商品規格: 1.5g x 4

產品說明 : A'PIEU 為MISSHA旗下另一品牌,強調純淨自然的形象,產品將自然能量原封不動地以美的形式展現出來,包裝以簡約設計為主,配合其純靜自然形象。
保存期限 : 2020.05.25
進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)本周限時刷卡優惠
產地: 韓國
商品備註 : 全新正品






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林姿妙團隊 現身縣府交接會議

中國時報【李忠一╱宜蘭報導】

宜蘭縣長當選人林姿妙將在12月25日上任,為讓縣務順利銜接,新舊縣府交接小組4日舉辦會議,會中主要討論交接典禮細節,外界關注的人事案,會中並未討論。新縣府交接小組以羅東鎮公所團隊為班底,昨由公所主祕曾成陽領軍,縣府由祕書長邵治綺主持會議。

隨林姿妙將入主縣府,人事案引發關注,因蘇澳鎮長陳金麟意外敗選,陳與其鎮公所部分主管,以及羅東鎮公所團隊,都有人可能隨林姿妙進入縣府,前立委林建榮、壯圍鄉長簡文魁等人也傳會入府,但林姿妙對外界點名的人事三緘其口,並未透露。

縣府內除副縣長,還有財稅局長、衛生局長、教育處長、建設處長等5名可政務任用的首長缺,以及2名機要職祕書。縣府參議有5人,懸缺1名未補,參議必須由擔任過局處長的事務官才能擔任,庶務科長也懸缺中。

會後邵治綺表示,交接小組會議主要討論12月25日交接典禮,舉辦地點在宜蘭運動公園體育館,預估有逾千人觀禮。

11月16日縣府旁中央公園草坪有以「超現實視覺」概念設計的聖誕燈飾,因吸引民眾造訪,原定活動到明年1月1日,林姿妙上任後計畫聖誕燈飾延長至農曆年節後在熄燈。

邵治綺指出,因新縣長要恢復元旦升旗,已請縣府先行規畫,場地方面,升旗典禮將更改到宜蘭運動公園舉辦,升旗典禮後辦理健行。

壓力大狂睡36小時 「類嗜睡症?上身

23歲的職場新鮮人小李,從事高壓力的業務工作,由於對新工作還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班回家,一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以連續倒倒頭就睡36個小時,期間只起床上個廁所,繼續賴在床上,連吃飯都叫不起來。

由於小李週一到週五工作日都正常上班,家人也不以為意,但連續好幾個月的假日幾乎都在睡,連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁,趕緊帶他到精神科診所檢查,經評估並不是罹患嗜睡症,只是長期工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日就狂睡補眠,臨床診斷為「類嗜睡症?。

楊聰才身心診所楊聰財醫師表示,近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明,主訴工作或開會時常常無意間睡著,或是白天根本爬不起來上班,懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題,並非罹患嗜睡症,也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思,通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後,嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財說,「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病,發生率不到5%,是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病,病患會發生不可抑制性的睡眠行為,例如:有些人會走路走一走突然睡著,或是講話講一半突然睡著,這是屬於重度的嗜睡症疾病,需要接受藥物治療。

「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?!楊聰財解釋,「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜,包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足,或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遺傳疾病等,也會出現嗜睡問題;另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關,特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象,最好尋求專業醫師協助診斷,避免影響生活及工作。

遠離「類嗜睡症」SMART五大處方

1.(Sleep)養成良好睡眠習慣

2.(Meal) 注意飲食均衡不偏食

3.(Attitude)保持正向樂觀好心情

4.(Rest) 學習正確紓壓技巧

5.(Training)培養適當運動習慣

(畢翠絲/台便宜團購省錢達人北報導)

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