2005-03-09 19:51:22葉兒

心流~Flow

心流-flow 一種快樂的經驗 但非享樂’遊玩的那種快樂
而是奮鬥以後的美好經驗,諸如征服一座山,庖丁解牛
不需花費很多時間 很多金錢

常常人們處於精神渙散的狀態 所以感到空虛
用志不紛 乃凝於神 才能體現心流

1.注意力 2.目標 3.複雜化 4.分小段 5.逐步完成 6.即時回饋