2010-06-13 13:16:38認真的女人最美麗

緊緻臉龐~只要十分鐘

游絲棋:只要10分鐘,重拾緊緻臉龐


這套融合穴道、淋巴引流與提拉手技的按摩術,是絲棋以前考取美容執照時「自行」融會研發的。近期絲棋工作滿檔,飛來飛去加上睡不好,透過這套按摩就能看起來不再疲憊,而且她說『如果只看我的臉,大家都以為我瘦了!其實,我還胖了幾公斤呢~!』
 
 

拉提垂頭喪氣的兩頰

 
Step 1、虎口卡著下巴



雙手虎口抵下巴,手掌輕輕抵住鼻樑兩側。
 
準備上提兩頰。
 


Step 2、虎口緊貼臉頰



虎口緊貼著臉頰,並平行往耳後的方向推,
 
會有緊實提拉感。
 


Step 3、推移兩頰肌肉



以右手的大拇指根部「貼著左頰法令紋」,
 
往耳朵方向上提按摩數次。
 


上提嘴角&消弭法令紋

 
Step 1、拉提嘴角&顴骨



中指與無名指放下巴中心,沿著唇周滑動到鼻翼兩側,
 
按壓3秒後滑動到耳後。
 

Step 2、緊實兩頰顴骨



虎口抵著下巴、大拇指垂直貼著臉頰,
 
往耳朵方向「平行」用力滑動。
 


Step 3、消弭法令紋



四指合併、貼在法令紋上,往耳後方向拉提滑動,重複做3-5次。
 


UP!重塑臉部輪廓線

 
Step 1、緊緻下巴輪廓



虎口&大拇趾根部貼著下巴,沿著輪廓線往耳後滑動、上提。
 

Step 2、消除額頭紋路



以中指無名指在額頭上下按摩、舒展,放鬆額頭並舒展皺紋。

 
 

Step 3、按壓太陽穴



舒展額頭後,以兩手指腹按壓太陽穴3秒、再放開。

 

 

 

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正樹 2010-06-14 11:20:41

嗨!好幾天沒來拜訪囉,送串粽子給妳,祝佳節愉快喲。^_^