2017-10-05 18:59:02zrflfl793
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▲三天瘦6公斤!連明星都推的香蕉減肥(圖/中央社)
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此外報導中也訪問的許多民眾,表示「空腹吃香蕉傷胃?」對此,營養陳筠霖也表示,其實健康的人空腹吃香蕉是沒有彩妝課程問題的,且有助於腸蠕動,不過對於胃酸過多或有過胃潰瘍的人要注意,盡量避免空腹吃香蕉,因香蕉中的果糖易刺激胃酸分泌,導致火燒心、胃食道逆流、嘔吐等症狀。
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