2019-03-09 03:24:57zptpr9j99prp

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微風南山 將掀信義百貨戰

中國時報【報導郭家崴】

台北信義區新地標「微風南山」昨(14日)確定明年1月10日開幕,強打占比超過4成的美食和餐飲,地下2F至地上7F結合了精品、流行服飾、雜貨、異國美食,46F至48F為高樓層天際餐廳與酒吧,共200店、總面積1萬6200坪,2019年一開年就點燃信義區百貨戰火。

微風首創與日本鐵道購物商場合作,和atre、日本三井物產三方聯盟,首次將atre引進台灣並進駐微風南山2F至4F,約3773坪、51間複合品牌時尚店,把日常雜貨、流行時尚、美妝店融入購物空間,訴求屬於「atre style」的日本Lifestyle風格,希望營造有如赤峰街、永康街等日常生活及文青時尚氛圍。

atre涵蓋16間日本或其他國家來台首店,6間是台灣高質感街邊店首進百貨,全區域約有1╱2與餐飲相關。全台首店中已曝光的有「Blue Bottle Coffee禮品店」,新加坡手抓海鮮「DANCING CRAB」;昨再公布日本甜點店「la vie bonbon」、日本巧克力專賣店「Dandelion Chocolate」、巴黎麵包店「le Boulanger de Monge」、日本生鮮蔬果專賣店「9 Palette Parlor」、神戶甜點店「Kobe sweets cafe」、日本人氣咖啡店「JAPAN RAIL CAFE」。

微風南山還有B1 2222坪、亞洲最大的微風超市南山旗艦店;47F是電影《穿著PRADA的惡魔》和股神巴菲特指定的美國頂級牛排「Smith & Wollensky」亞洲首店;46F是曾獲「米其林指南」一星肯定的「Ukai鐵板燒」北部首店;其他獨家美食有B2美食街的日式川菜「金葉紅廚」、日式炸肉餅「金葉名氣餅」;5F有廣島「Bari Uma霸嗎拉麵」,7F有以大蒜為主的義大利餐廳「Mad for Garlic」。

喝咖啡會骨鬆?停經婦女風險高,4錦囊健康喝

【華人健康網記者張世傑/台北報導】喝咖啡會骨質疏鬆嗎?這是許多人的迷思。醫師指出,目前並沒有直接證據顯示,喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性,研究發現每日喝咖啡,會增加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補充鈣質、少菸酒,降低骨鬆風險。

中年婦女多補充鈣質 防骨鬆釀髖部骨折

陳崇桓醫師強調,骨非逛不可經典商品質疏鬆症症狀不明顯,通常是骨折後才發現,約有3分之1女性一生至少發生1次因骨鬆導致的骨折;據統計,2016年全台有10.5萬人因骨折住院,其中最嚴重的髖部骨折就佔2萬例,1年內死亡率近2成。

根據一項針對3.170名50至84歲女性的試驗也指出,每天飲用超過含2個單位的咖啡因的飲料(2杯咖啡或2杯茶),髖關節骨折的危險性增加近7成,顯示中年婦女應控制日常咖啡和茶的攝取,並多補充鈣質,才能減緩骨質流失的速度。

停經婦女4錦囊 健康喝咖啡

除此之外,陳崇桓醫師建議咖啡愛好者,要預防骨質疏鬆,應攝取足夠鈣質,可以採取以下4招健康喝咖啡:



1.限量:咖啡因每日攝取量為300毫克,1天最多別喝逾4杯咖啡。



2.限時:白天喝咖啡,別太晚喝咖啡,影響睡眠品質。



3.限糖:喝黑咖啡別加糖,不要額外增加精緻糖分的攝取。



4.加奶:可在咖啡中加入鮮奶(非奶精),抵銷鈣質流失的可能。



已發生骨鬆骨折 抗骨鬆藥不宜太早停

雖然造成骨質疏鬆症的原因很多,除了女性停經及老化外,還有體重過輕、缺乏運動、鈣質或維生素D不足、抽菸、喝酒過量、內分泌失調、長期使用類固醇,或是其他可能造成骨質流失的藥物(制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等)。

而要預防及治療骨質疏鬆症的最終目標,在於減少骨鬆骨折,醫師提醒,對高骨折風險或已發生骨鬆骨折的人來說,單靠非藥物治療是不夠的,應要積極使用抗骨鬆藥物,不論任何藥物,治療需1年以上才能達到減少骨折的效果,不宜太早停藥。

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