現代人對於--性保健品--的正確認知有多少呢....
世界各地在市面上的性保健品，要麼無用，要麼有害，因為人的激素調節極其複雜，即使萬艾可，如果不遵醫囑自行服用，也存在諸多健康風險。越是真正重視生殖健康，越不應該問道於盲。而既然科學不承認壯陽藥，為什麼壯陽的歷史源遠流長，而且性保健品的泡沫從未被戳破？ 從湯料，口服液到洗腳盆，我們身邊的性保健品種類之多令人驚歎，然而這一棟棟標榜著保健養生的大廈林立在怎樣虛弱的基礎之上，也許是更令人驚歎的事情。
古羅馬作家佩特羅尼烏斯在《薩蒂利孔》一書中曾記載了自己接受治療的經過，女巫師把胡椒粉、蕁麻籽和油的混合物塗在男性的大腿上，用水芹和神樹的汁液清洗他們的身體，有的甚至用新鮮的蕁麻抽打腹部肚臍以下的部分。古希臘人認為，如果男子吃了大量的橄欖和蒸熟的大麥，就會具備超凡的性能力。西班牙男人則大吃公牛肉做成的火腿，因為它蘊含了公牛的勇猛。印度的《迦摩經》中記載的一個壯陽偏方是用大米、麻雀蛋、洋蔥和蜂蜜在一起燉。其他民族也各有所好，如朝鮮人吃毒蛇，日本人吃海蚌，埃及人吃大蒜等等。
古代人的科學和邏輯能力都不足以進行醫學研究，因此其醫術具有強烈的圖騰崇拜色彩，在治療男性功能障礙方面，古人大多是以形補形，通過食用外形，功能，讀音甚至意向與男性器官接近的食物來治療，例如動物生殖器，竹筍，石筍，象鼻蟲，泥鰍，狗肉等等，都曾經作為傳統的性保健品，被認為是壯陽利器。
按照一般中醫理論，陰陽互相牽制平衡，陽盛則陰衰，陰盛則陽衰，然而為什麼蟲草，藏紅花，燕窩這些昂貴藥物卻同時既補陰又補陽呢，而且我們可以發現，凡是昂貴的補品沒有一樣不跟“滋陰補陽，駐容養顏”有關。無非是因為只有鼓吹這些物品對壯陽和美容養顏存在效果，才能說服那些有能力購買這些昂貴補品的人掏出錢來，同理，基本上沒有什麼高級補品會宣稱自己的功能是提神醒腦，因為即使吹得天花亂墜，熬夜加班的小白領也捨不得花錢買它來吃。
引起男性的性功能障礙原因很多，譬如藥物、內分泌問題、血管病變、心理性因素，或者因為疾病如糖尿病長期血糖過高引發交感神經病變，造成性功能失調等。不過按照中醫的說法，最主要的原因是“腎虧”。也因此，補腎一直是中醫壯陽術的一個主要手段，不僅吃動物腎臟被認為可以益腎壯陽，連使用外形與腎臟接近的食物比如紅豆等等，也被認為有壯陽效果。
現代醫學告訴我們，腎臟並不因為距離前列腺比較近就對性功能有直接影響，腎臟的功能是清除身體內代謝的廢物、調節體內電解質與酸鹼平衡、分泌荷爾蒙以及調節血壓等等。縱欲既不會傷害腎臟，補腎也不會對性能力有什麼作用，而且即使一個人的腎功能出現問題，或者身患腎炎腎結石等等疾病，也不會造成其性功能失調，除非是腎臟衰竭或是尿毒癥階段，才有可能因性荷爾蒙分泌異常、使用調血壓藥物等等，曲線的造成性功能障礙。因此，凡是將補腎和壯陽聯繫在一起，或者宣稱可以通過益腎達到壯陽目的的保健品，不妨直接視作欺騙。
當然，市面上五花八門的性保健品早就不那麼原始了，各種宣傳用現代技術手段進行提純，精煉的產品層出不窮，比如西洋參口服液，蟲草含片等老三樣，此外還有蟻力神之類的“螞蟻製品”，或者號稱從海馬中提取的特殊養料，從某某樹某某草中提取的“活性成分”等等，由於披著高科技的外衣，這些保健品具有較強的迷惑性。不過，只要記住“補腎不可能壯陽”，就可以避免被其中很大一部分產品忽悠。
人體通過食物獲取的營養，無非是水、碳水化合物（糖）、蛋白質、脂肪、維生素、飲食纖維、微量元素7種，一個健康人獲取這些營養就足夠了，而這些營養，一份麥當勞套餐再加一杯牛奶幾乎就可以全部提供，無需專門進補。而且，人體類似於一個封閉系統，食物下肚以後，都是先變成這幾種營養再被人體吸收和消耗，而不是驢鞭被生殖器直接吸收，豬耳朵被人耳朵直接吸收。也就是說，從營養的角度來看，無論吃燕窩、蟲草、人參還是大白菜，其作用無非都是給人體提供碳水化合物、氨基酸、飲食纖維以及維生素和鈣，鐵，鉀等微量元素，在消化系統將這幾種營養分解吸收之後，剩下的東西（可以稱為“消化剩餘”）要麼被排出體外，要麼如汞，鉛等等會留在體內，長期積累之後對健康造成傷害。
那麼珍貴補品的“消化剩餘”的有沒有可能存在可以壯陽的物質？無論賣燕窩製品和賣蟲草製品的對其壯陽的科學依據吹得多麼天花亂墜，科學還沒有證實它們確實能壯陽——原因很簡單：假如確實從這些珍貴藥材中發現了某種對性能力有作用的物質，那麼直接在化學藥廠大量生產這種物質就可以了，人們就再也不必付出昂貴的代價去購買這些藥材。
1979年，佛吉尼亞大學的穆拉德教授從牛的動脈血管上取出一塊活體進行檢驗，他猜想一氧化氮可能是一種對血流具有調節作用的信使分子。但當時這一推測缺乏直接的實驗證據。幾年之後，受穆拉德工作的啟發，伊格納羅發現內皮細胞鬆弛因數不是別的，就是一氧化氮。一氧化氮對周圍神經末梢所起的作用，正是後來“偉哥”功能的基礎。大腦使陰莖勃起，它是通過周圍神經發出資訊，向會陰部的血管提供相應的一氧化氮。這種分子可引起血管的擴張，增加血流量，從而增強勃起功能，而在一些情況下，勃起無力是由於神經末梢產生的一氧化氮較少所致。“偉哥”（又名萬艾可）由此發明出來，它對分子起作用的，通過擴大這種一氧化氮的效能，達到增強勃起的作用。
儘管世界各國關於壯陽藥都有悠久的歷史，但是直到1998年萬艾可上市，美國才有了第一例通過FDA驗證的男性功能障礙治療藥物，萬艾可一度被稱為“20世紀留給21世紀最有價值、最激動人心的遺產”，《時代週刊》則說：“世界等待此藥已經4000年”。從萬艾可引發的轟動可以想見，如果民間偏方真的有效，那麼各大制藥公司早就重金買去，進行研究了。
即使萬艾可也並非中國人意義上的固本壯陽藥物，它只是一種治療藥物，只適用於確實有性功能障礙的病患服用，正常男性吃它，也完全沒有固本壯陽的作用。歸根結底，一個人其性能力的底子如何，取決於基因狀況，鍛煉身體和使用激素可以改變人在某些方面的表現，但無法改變這個基因“底子”。
最普遍的原因大概還是安慰劑效應。俗話說“心病還得心藥醫”，性功能在相當程度上取決於心理狀態，如果一個人深信自己服用的保健品能增強性能力，那麼僅由於這種心理暗示，一般來說在短期內都很可能對性能力產生明顯改善。咖啡，威士卡等使人興奮的飲料在
其次，則是因為市場混亂，本身無效的保健品可以通過添加性激素渾水摸魚。比如萬艾可明明是處方藥，屬國家特管藥品之列，根本不允許在藥店及性保健品店銷售。然而，不少性保健品中偷偷加入萬艾可成分達到幫助勃起效果，添加萬艾可最眾人皆知的例子就是如今已經倒塌的蟻力神保健品。
此外，要討論一件事情的對錯真假，邏輯的作用有時候不比實證小。例如對一個邏輯有缺陷的性保健品擁護者來說，你能證明這一個保健品無效，就能證明另一個保健品無效嗎？今天證明這個保健品無效，就能保證明天不證明它有效嗎？“科學應該對自己不能解釋的東西保持謙虛”啊……對轉基因作物可以用這一套邏輯質疑，對保健品當然可以用這一套邏輯辯護。
男性健康已經成為大眾關注的焦點，許多男性疾病甚至都有了年輕化的趨勢。男性朋友總是對自己的性功能方面特別在意，很大一部分人甚至會去吃性保健品以示雄風，可是男性性保健品能用嗎？專家提醒廣大男性，過多依賴性保健品不但對性功能沒有任何提升，更會對身體造成很大的傷害。男性性保健品能用嗎？
1、男性性保健品在不該使用、不需使用時使用了，致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產生過分的疲勞度，勢必影響正常的工作和生活。
2、經常靠男性性保健品性延時，可能導致男性出現前列腺過度充血，性生活後，會陰部、精索、睾丸墜脹不適。
3、男性性保健品的副作用帶來的危害。男性性保健品在滿足一些生理欲望的同時，其中所含有的有害成份也會對身體的一些器官起到傷害的作用。比如當今走俏的“偉哥”，它在擴張血管之時使腦血管、心血管等血管擴張，所以有些人就會出現頭痛、頭暈、噁心，視覺模糊等不良症狀。長期使用還會產生依賴性，導致離開此藥後本身的性功能不能正常發揮作用。而心臟有毛病的人則可能因心血管的“強行”擴張發生危險。
所以，關於男性性保健品能用嗎這個問題，專家提醒廣大男性朋友一定要慎重，以免造成嚴重後果，如果男性朋友在性功能方面有障礙要及早到相關醫院治療，而不能聽信所謂的性保健品能提高性功能等說法。
另外市場上女性保健品主要分為養顏類、排毒類、補血類和減肥類，但每種產品受市場青睞度不盡相同。其中，最為風光的是養顏類產品。龐大的市場、穩定的銷量，吸引了不少保健品公司大張旗鼓的推新或“翻舊”此類產品。其次是排毒產品，最近幾年，“排毒養顏”概念得到了廣大都市女性的首肯，“健康排毒，才能真正美麗輕鬆”成為許多消費者的共識。而補血類產品則是穩中求存，據觀察女性補血市場比較平淡，依舊是一些老牌的補血產品如紅桃K等佔據了女性補血市場的主體。但減肥類產品卻是熱火朝天，減肥是許多女人永恆的追求，所以各廠家絕不會輕易放棄這片“沃土”。據西單購物中心一層保健品專櫃的售貨員介紹，前一陣子，就有一個新牌子的減肥茶賣得熱火朝天。
其實許多女性保健品中並沒有明確標定是屬於哪一類的，例如很多的“排毒養顏”產品等都是混合在一起的。在北京工會大樓附近的嘉事堂藥店中，店員就向記者推薦了一種既可養顏又能瘦身的某品牌膠囊，並說效果不錯。從藥店中得知中青年人是主要消費群，購買女性保健品的人群中，大部分都是中青年人。其中排毒、養顏類產品是以30歲左右的女性為主，減肥類是二十多歲的女孩，據西單金象大藥房的店員說，還有好多學生經常來購買減肥茶。而補血類則更具有針對性，消費群體比較複雜，各個年齡層次的人都有，一般是營養性貧血的人群。
而且經常購買某類或某品牌的女性消費者大部分是受“神奇”廣告的“誘惑”而掏腰包的，其次是聽朋友或同事的“鼓吹”，抱著試一試的心態，只有一小部分是面對琳琅滿目的產品無從下手，向醫生諮詢的。在白塔寺藥店，記者就遇到了一位元二十多歲的女孩，在減肥茶的貨架“巡視”半天後，不得不向售貨人員“求助”。在與女孩的交談中得知，現在減肥的廣告太多了，到了藥店一看牌子更多，真不知該買哪個。
專家提示慎選女性保健品--臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。時下熱銷的美容口服保健品中，最火的莫過於抗衰老、調節內分泌(目的在於防治色斑、成人青春痘)和減肥三類產品。雖然正規市場上銷售的產品，其激素含量多在國家控制範圍內，但在最近的臨床統計中我們發現，很多卵巢囊腫、子宮肌瘤患者的發病期也恰巧集中在口服此類產品階段。這說明，部分女性可能對微量激素都相當敏感。
雖然美容品與囊腫高發兩者間的必然關係仍未調查清楚，但我們認為，有必要提醒年齡在30—50歲之間的女性，她們本身處在囊腫高發期，同時抗衰老、減肥的需求又最強烈，如果不假思索就把美容品吃下肚，那麼很可能誘發囊腫、肌瘤，或者讓本不成問題的囊腫發生扭轉，或是潰破，造成腹膜炎，引發嚴重問題。
過了30歲需要服用美容口服液、膠囊前，最保險的做法是每年做一次婦科檢查，排除囊腫體質後，再在醫生的指導下服用這些產品。選購美容保健品時，應注意是否標示成分，不能買來路不明的產品，標明了美白、治療某種皮膚問題的美容品多是非正規產品，也需要警惕。雖然不反對各種美容保健產品，但也不鼓勵，不推薦。如果有色斑、青春痘等問題，一定要看醫生，保健品只能起到輔助治療作用。