透視《心~波瀾》生命真章系列(13) ~小羽~寫於台北

雲霧飄邈添詩意，心似幻夢卻無憑；愛恨情仇煙霧塵，揮卻不去添煩憂。

沒有哪個人願意在人生旅途上增愁添恨！可是心無法自主，處處惹塵埃，風花雪月後又憑添憾事！這樣的塵緣慨然啊！

是定力不足，總莽莽撞撞；也是慧力不夠，難以處事圓融；更是戒行不純，沾染煙雲 。要想自己做得了主，便要痛下一番工夫，好好調節身心，趣向"三無漏學~戒定慧"。

調身、調心、調息，事實並不難，在空檔時，讓心專注、自然的看住呼吸的進出，數息與否隨意，重點在放鬆身心、屏除雜念！連一絲羽毛的力量也沒有，耶！這就入定啦！也很自然的在自我調節身、心、息了。

這樣的"剎那定"能逐漸滌去塵埃，使心豁達，智慧自然湧現，生活也自然在戒行的規範裡了。常常修習"剎那定"不貪圖初禪二禪...等境，慢慢地在假期時再好好的禪坐一番，一步步的便很順當走入禪的世界裏。

何謂禪？當無分別妄想時→即是！

(待續)