https://youtu.be/Q5-WHhkVaeg?si=ZvIVmPOBBWjdZg7o
把握時間,分秒必爭!
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://youtu.be/BfGNBc21ExA?si=FSCuxlSRHvn9ZhvJ
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1538134