2018-11-15 15:19:08znnzn1z15bnd
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手握樂齡3帳戶 樂迎幸福未來
中國時報【陳志祥╱台北報導】
台灣面臨「高齡化、少子化、低利率」環境，未來民眾最擔心「錢不夠、不健康與拖累家人」，南山人壽產品發展暨精算副總經理陳維新25日表示，退休帳戶、醫療帳戶與長照帳戶是民眾面對未來不可或缺的三本帳戶，運用保險科技可精準掌握保障與缺口，再依照不同人生階段、家庭狀況與收入及醫療品質期望，提供客製化建議，做好長照資源規畫，就可以樂迎幸福大未來。
陳維新昨日專題演講「善用保險規畫一起樂齡共老」，他分析人口紅利的流失，到了2025年國內僅3.4名工作人口養1名老人，及早為老年做規畫更顯重要；有近7成國人認為依靠政府退休金不夠，但只有4成國人規畫退休金。老年生活必然有長照、重疾與癌症、住院手術等醫療保障需求，民眾可以透過退休帳戶、醫療帳戶與長照帳戶的「樂齡3帳戶」及早做好準備。
陳維新表示，退休帳戶指的是長期穩定金流以支應退休生活費，可運用創新還本金自由選利變保險與目標到期基金投資型保單，達成月領5萬元額度；醫療帳戶指的是醫療自費有給付，就像一把傘在下雨時候可以發揮作用，至少也要400萬元才安心。依衛福部統計，國人平均每人每年醫療費4萬6219元，以國人平均壽命80.4年計算，每人一生所需醫療費高達372萬元。
至於長照帳戶至少需要500萬元保障內容，才能足夠支應看護、長期照顧費用，讓自己獲得有尊嚴的照護到終老，由家人照顧需要2萬元、由看護照顧也要3萬元、住機構由專人照顧更要4萬元。但根據壽險業調查，目前國人投保商業長期照顧險的人數偏低，投保率近3％。如果有預算考量，建議預算充足者投保「終身型」，預算有限者可投保「定期險」搭配部分「終身型」。
頻傳食安危機！記下十上原亞衣點讓你安心吃蛋
生活中心／綜合報導
全台蛋品主要供應廠商之一的義進金食品公司日前被爆出雞蛋內殘有動物用藥，且業者還將即期蛋品改標再賣。消息一出再度引發食安疑慮，到底該如何安全吃蛋？
▲買蛋看產地，輪流採買各地鷄蛋（傳統市場仍可詢問產銷地）。（圖／資料照）
1、買蛋看產地，輪流採買各地鷄蛋（傳統市場仍可詢問產銷地）。
2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
3、台灣氣候夏天炎熱高溫，冬天溫暖潮濕，建議蛋買回來應放冰箱保存。
4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨，保存蛋時蛋尖朝下，鈍端朝上放置。
5、蛋要煮時才清洗，打蛋時，務必準備2個容器，一個打完確定沒問題，再倒入另一食材容器。
6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋，可避免沙門氏菌，也有助蛋白質吸收。
7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
9、芬普尼為脂溶性化合物，在體内主要由腸胃道排除，少部份由腎臟排除，建議多吃高纖維食物及多喝水
10、仍然建議多樣化補充蛋白質，如豆，魚，蛋，瘦肉，奶類都均衡攝取。（編輯：李鴻典）
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6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋，可避免沙門氏菌，也有助蛋白質吸收。
7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
9、芬普尼為脂溶性化合物，在體内主要由腸胃道排除，少部份由腎臟排除，建議多吃高纖維食物及多喝水
10、仍然建議多樣化補充蛋白質，如豆，魚，蛋，瘦肉，奶類都均衡攝取。（編輯：李鴻典）
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